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新一代的年輕人,

工作壓力讓人禿,

Xuo習讓人禿,

玩遊戲老輸讓人禿,

不知不覺,頭髮漸漸消失……

為了辣個還素未謀面的愛人,

是時候養養頭髮了……

沒聽說過煮雞蛋能養頭髮?

趕緊來學學怎麼做吧~

何首烏煮雞蛋

何首烏:能養血益肝,固精益腎,所以能烏髮。

做法:100g何首烏,2個雞蛋,適量冰糖。

雞蛋用清水煮熟,剝殼備用。

將何首烏,500毫升水,放入鍋中,煮20分鐘,再放入雞蛋煮5分鐘,加入冰糖就可出鍋。

注意:要選用制首烏,不能用鐵鍋煮。

三黑燉雞蛋

黑豆:味甘性平,有補腎強身、降低膽固醇的作用。尤其適合腎虛、高血壓等患者。

黑芝麻:有補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥等功效,可以說是滋補聖品啊~

黑米:有健脾暖肝,明目活血,滑澀補精等效果,對於少年白髮特別管用!

做法:2個雞蛋,黑米150g,黑豆50g,黑芝麻30g,適量冰糖。

雞蛋用清水煮熟,剝殼備用。

三黑淘洗乾淨放入砂鍋,加入適量水,小火燉煮半個鍾至濃稠,再放入雞蛋煮5分鐘,加入冰糖就可出鍋。

黑紅枸杞煮雞蛋

黑枸杞:含有豐富的花青素,有助於抗氧化、抗衰老,還能補腎益精。

枸杞:含有大量類胡蘿蔔素,具有抗衰老、防癌症的功效,經常食用枸杞還能養肝明目。

做法:紅黑枸杞各15g,2個雞蛋,幾顆紅棗,適量冰糖。

雞蛋用清水煮熟,剝殼備用。

將黑紅枸杞、紅棗洗淨,加水煮20分鐘,再放入雞蛋煮5分鐘,加入冰糖就可出鍋。

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