便秘是一種常見的複雜症狀，主要是指排便次數減少、大便乾結、排便費勁等。便秘在人群的患病率達27%，但僅有一小部分便秘者會就診。本期就給大家講一下中醫針灸中常見的治療便秘的3個穴位。

1.支溝穴

【定位】：在前臂後區，腕背側遠端橫紋上3寸，尺骨與橈骨間隙中點。

【應用】：支溝穴是治療便秘的要穴常和天樞穴配伍使用；支溝穴還可以治療肘臂痛、咽喉腫痛、脅肋痛、落枕等。

2.天樞穴

【定位】：在腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。

【應用】：腹痛腹脹、便秘、洩瀉等胃腸疾病和支溝穴配合使用。天樞穴有雙向調節的作用，既可以治療便秘又可以治療洩瀉，順時針按摩治療洩瀉，逆時按摩治療便秘。

3.商陽穴

【定位】：在手食指末端橈側，指甲根角側後方0.1寸

【應用】：人體自帶的開塞露，有很好的潤腸通便的功能；商陽穴點刺放血可以治療熱病、昏迷、咽喉腫痛等症狀。