痰雖然很噁心，但是也不是沒有任何作用，尤其是在醫學上作用還不小，醫學上透過觀察痰液的量、性質、顏色、氣味能夠對患者的病情進行初步判斷，而透過痰塗片和痰培養則能明確瞭解患者到底感染了哪種病原微生物。

今天家有醫生帶你瞭解痰的幾種顏色，以及每種顏色所反應的身體狀況。

痰是呼吸道產生的分泌物，主要有支氣管黏膜上皮上的腺體以及杯狀細胞分泌，其成分包含黏液、異物、病原微生物、炎性細胞以及壞死脫落的粘膜上皮細胞等。

正常情況下人體產生的痰量很少，但是當吸入異物（刺激性氣體、塵埃、細菌病毒等物質），若導致上呼吸道炎症或誘發肺部疾病，呼吸道的分泌物就會增加，痰量因此增多，痰液的性質也會發生變化。

不同顏色的痰液，分別暗示著什麼？

白色痰液

透明或略呈白色，痰液較稀，多由呼吸道受刺激或感冒、輕微炎症引起，最為常見。

黃綠色濃痰

黃綠色濃痰多提示支氣管、肺化膿性感染。當痰液由稀薄泡沫轉成膿性，要及時到醫院做痰培養，這種表現通常是支氣管以及肺炎的初期症狀。

鐵鏽色痰

咳鐵鏽色痰是大葉性肺炎的典型症狀，主要由肺炎雙球菌、葡萄球菌、肺炎桿菌引起，患者除了咳鐵鏽色痰外，還可出現發燒、胸痛、呼吸困難等症狀，常見誘因有受寒、過度勞累、酗酒、感冒等。

灰黑色痰

常見於一些特殊職業人群，如鍋爐工人、煤炭工人等，他們長期接觸灰黑色的粉塵，因此痰液容易出現灰黑色，長期抽菸，大量吸入灰塵也可出現黑色痰。

紅色、棕紅色痰液

這種顏色的痰往往預示著痰中帶血，任何時候痰中帶血都要引起警惕，很多重大疾病早期特點就是痰中帶血，但也不要過於恐慌，因為痰液發紅或痰液中帶有血絲多是氣道充血水腫，毛細血管破裂引起，而頻繁咳嗽，或咳嗽太用力也可導致毛細血管破裂。

粉紅色泡沫樣痰

粉紅色泡沫樣痰是肺水腫的典型症狀，患者還會出現面色蒼白、紫紺、嚴重呼吸困難，由於肺水腫症狀緊急，危險性較大，一旦出現應立即送醫。

當然痰液的顏色不止這幾種，所以就不一一列舉了，當然上述所說內容僅作為參考， 若出現以上相關症狀，應及時到醫院做相關檢查。

臨床常用的排痰方法：

各種原因所致的痰液，需及時排出，不然可能會對支氣管、肺部造成刺激，從而造成炎症，引發感染，加重病情。

很多情況下，想要排痰也不是一件很容易的事，這裡教大家幾種排痰方法，效果不錯。

臨床上會指導患者進行排痰訓練、咳嗽訓練，其主要方法為：

排痰訓練：透過深呼吸促進痰液排出，具體方法為，用鼻快速吸氣，用口緩慢撥出，其時間比為1:3，每次3~5分鐘，一天3次，能夠有效促進纖毛運動，刺激痰液排出。

也可以深吸一口氣，然後快速吹出，如此反覆，堅持1~2分鐘，每天進行1~2次，也能夠增強呼吸道的排痰能力。

咳嗽訓練：有些患者乾咳嗽，但是咳不出痰，因此學會有效排痰很重要，取坐位，在進行數次深呼吸後，緩慢深吸氣然後屏住呼吸2~3秒，然後連續咳嗽2~3次，咳嗽時腹部要用力，腹肌內收，身體配合向前傾斜，然後重複上述過程，直到痰液排出，如果痰液較多，可以適當休息反覆進行。

叩擊排痰法：如果有人身邊輔助，可以進行拍背促進排痰，首先患者取坐位或側臥位，輔助人員將手掌握空，使用空掌拍擊患者背部，從上到下，由外側到內側進行叩擊，頻率為40~50次/分，時間為10~15分鐘，叩擊期間需要患者配合自助咳痰，這樣更有利於痰液排出。

除此之外，多喝水能夠溼潤呼吸道黏膜，有利於痰液排出，增加空氣的溼度，也能夠溼潤呼吸道黏膜，稀釋痰液，利於咳痰。