上一期我們講了舌頭後，總有朋友讓我分析分一下他的舌頭該如何調理。

今天，他來了～

看舌頭，先看舌神，整體明亮，乾淨，神氣是沒有問題的。

再看舌形，舌體不胖大，腎氣還可以，也沒有大紅點什麼的，基本不錯，唯有舌體中間出現了凹陷，中央出現凹陷怎麼講呢？

前面我們說過，綜合舌體分五行，舌體中央屬土，對應臟腑為脾胃，中央凹陷，則舌體偏薄，土氣薄弱，中氣不足，這樣的人，相對比較瘦，確實，這位朋友身高175，體重才110斤，這樣的人平時容易疲乏，無力，也不喜歡運動。因為中氣不足啊，也就沒有這股勁兒去幹活兒啦！

遇到這樣的患者呢，我們應該調補中土，補中氣，可以用點白朮啊，黨參啊，甘草之類的藥！

最後呢，看舌苔，舌苔也算乾淨，薄厚也可以，分佈還算均勻，但仔細看的話，中央舌苔上是不是有些水啊，有點淡淡的黏糊糊的液體，這是什麼？這是凝聚而成的溼啊，這種情況，我們就應該除溼了，可以用茯苓啊，炒麥芽等，不容易上火呢，可以加點乾薑。

這樣，這位朋友的問題就解決啦！

最後，我建議朋友茯苓+白朮煮水即可！