經常性的放屁是肝不好嗎？常放屁的人，可能擁有三個共同點

一、吃飯習慣不好

很多人性子很急，他們吃飯採取的是狼吞虎嚥的方式，幾分鐘就解決完一頓飯，但這樣往往食物得不到細嚼慢嚥就進入胃中消化了，連食物的味道都沒怎麼嘗，特別是還會攜帶大量的氣體進入胃中，雖然腸道會吸收一部分氣體，但放屁的次數肯定會增加，所以在吃飯的時候，細嚼慢嚥是很重要的，不必急於一時。

二、腸胃疾病

如今現代生活節奏很快，大部分人都有不吃早餐的壞習慣，這就造成了很多人從小就有胃病，還有很常見的慢性腸炎，胃功能紊亂等小病，這些都有可能會造成消化不良，導致食物不能正常消化，細菌在胃中發酵，產生了大量氣體，自然而然，大家放屁的次數也會增加。

三、吃含澱粉食物過多

許多高澱粉的食物，例如土豆、紅薯等，都會促進腸胃蠕動，產生大量氣體，放的屁就更多，排便量也會上升。其實，喝牛奶也會造成放屁次數的增多，但真的不必太擔心如果不想放屁過多，我們可以少吃點含大量澱粉的食物。

肝臟如果不好，這3個現象常常會出現

1、口裡發苦或者出現口臭現象

2、臉色暗淡無光澤

3、睡眠質量下降

肝臟不好，要做這2件事調理

1、多喝水

人的體內百分之70都是水，水是生命之源，可以促進人體的新陳代謝，促進排毒，尤其在乾燥的冬季。

2、中醫建議：想要養肝護肝，請多喝護肝茶

據《千金要方》中記載，決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞子等食材都是有益肝臟的，如果可以收集起來放在一起泡水喝，對我們的肝臟健康很有利，可以養肝，散風清熱、清熱解毒，這也是中醫們常用來應對肝臟問題的小食方。

其部分作用如下：

牛蒡根 ：促進肝再生，降低轉氨酶，修復受損組織

枸杞：對肝臟有很好的保養作用，補血益氣，促進代謝

決明子：清肝明目，潤腸通便，排解肝毒，降肝火

結語：肝臟對我們來說是非常重要的存在，我們不能讓肝臟勤勤懇懇的工作，還讓它得了病，在平時生活中多多注意愛護肝臟，不得不說，身體才是一切革命的本錢，願大家都擁有一個健康的身體。