現在越來越多的年輕人，已經出現了脫髮的問題，脫髮的問題再也不是老年人的專利，現在的年輕人也慢慢的走向了脫髮的這條不規律，其實年輕人無非就是現代社會發展造成的每天熬夜、作息不規律、飲食不規律等等的原因所造成的脫髮問題，當然頭髮也有著壽命，當頭發到了一定的週期也會慢慢的脫落，這是一種正常的新陳代謝的現象，所以其實也不必太過擔心。

那麼到底是什麼原因導致現在脫髮的年輕人這麼多呢？

一、血氣不足

頭髮當中的營養，是靠著我們自身的血液來進行運送的，如果一個人長期身體體弱多病，並且身體非常軟弱，自身的身體血氣也不足，當然身體營養問題也不好，所以自己的頭髮也會缺少營養或者是生長不好的問題，這樣都會提前掉落的，所以氣血不足的人就會比較容易出現脫髮的問題，並且頭髮掉的也是比較多的，當然有些人可能在大病初癒的時候，頭髮都會嘩嘩啦啦的掉，這就是因為氣血不足的原因。

二、脾胃溼熱

在中醫當中認為血熱風燥、並且血熱偏勝，損耗自身的陰血，並且血虎生風、還會傷及陰血，陰血是滋養我們毛髮的作用的，如果毛髮乾涸那麼頭髮自然就會脫落，脾胃也會出現問題，脾胃運化無力，加上自己的身材如果肥胖的話，那麼就肯定會損胃傷脾，導致自己身體當中的髮根滋養不到，頭皮接受不到營養以及滋養，自然就會非常的黏膩到最後也會變成脫落的現象出現。

三、黴菌感染

有些時候可能在我們家當中我們會養一些小寵物，這個時候我們就非常容易黴菌感染，如果我們喜歡和寵物一起同床共戰的話，那麼會更加容易造成自身的頭皮感染，也會慢慢的出現紅、癢、掉頭髮的一些情況，並且這是在頭皮上的一種頭皮性的炎症，會出現一些頭皮癬的作用導致脫髮的原因。

四、精神壓力

人的一切身體活動都是由我們的大腦來進行支配的，如果我們自身的在平時用腦過度或者是過渡的勞累的話，或者是因為一些事情受到了比較嚴重的刺激，遭遇的自身精神方面的重創，這樣就會導致頭髮可能在一瞬之間脫落一大片，這就是因為精神方面原因造成的脫髮問題的出現。

所以這就是年輕人脫髮的幾點原因，基本就是這些原因導致的脫髮問題出現，所以大家要注意起來，我們想要遠離脫髮的問題可以選擇每天喝一點花生衣紅棗粥還有黑豆湯，這兩種食物都有效的能夠滋養我們的毛髮，補養我們身體當中的肝腎，大家可以去試一下。

其實脫髮的問題說大也不大說小也不小，就是一個如果你注意到了就很好解決，如果你一直放在那裡不管，那當然脫髮的問題也會越來越嚴重，大家有什麼更好的方法歡迎來補充，有其他關於頭髮問題的歡迎在下方進行留言。