糖尿病、高血糖患者：怕血糖高不敢多吃主食？你們可能理解錯了

糖尿病通常指的是以高血糖為特徵的代謝性疾病，高血糖則是由於體內胰島素分泌缺陷，亦或者是生物作用受損引起的。

而糖尿病患者若伴隨高血糖，時間久了會導致身體各個組織受損，引發各種慢性疾病，導致腎、肝臟、心臟、神經、血管等出現功能性障礙。

就目前醫療水平來看，想要治療糖尿病，需要通過飲食、運動、藥物等方面進行調理，同時還需要檢測自己血糖是否穩定。

很多糖尿病伴隨高血糖的患者，相信這麼一句話“少吃一頓飯，血糖就恢復正常了，就能夠停藥了”！ 很明顯這是一個誤區，而誤區產生的原因主要是由於“是藥三分毒” 這句話！

相信很多人都聽說過“是藥三分毒” 這句話，覺得吃藥過多會導致肝腎受到損傷，從而出現功能性障礙。

但是有病的情況下，不吃藥它能好麼？答案是：輕微的病是可以的，比如：糖尿病、心梗、腦梗等惡性疾病，不搭配藥物，好的機率太小了。

事實上：糖尿病患者正常吃藥是必須的，是一個合理、正當的治療方法之一。而吃飯，能夠提供每日機體運作所需的營養元素和能量。一頓不吃餓的慌，這句話有沒有很耳熟呢？

如果為了降低血糖，而選擇不吃主食，很明顯這是一個錯誤控制血糖的方法。若在飢餓的情況下，為了控制血糖而選擇不吃飯，很可能出現低血糖的症狀，體內血管的血糖值上下浮動過大，會很容易損傷到身體的健康。

長期不使用主食，最終導致體內營養元素提供不足，血糖值上下浮動過於大，即使是正常服用藥物後，也很難控制體內血糖值。

看到這裡，可能有的糖尿病患者會覺得：那我是不是多吃些主食血糖就能夠控制的得當了呢？即使是血糖控制的不穩，但有藥，就覺得能夠隨意吃喝了。

這也是一種對吃飯的錯誤理解，很容易導致體內營養過剩，從而形成脂肪堆積在體內，極其不利於控制體內血糖。

那麼日常生活中，糖尿病、高血糖患者的飲食和藥物之間，該怎樣進行抉擇呢？

簡單的來講就是：該吃吃該喝喝，不要使用的過多，也不要使用的過少。每天。食用的食物能夠支撐機體運作，體內不會出現營養過剩轉化為脂肪。

吃飯後正常根據醫囑服用藥物，不僅有利於控制體內血糖浮動，還能夠幫助身體恢復健康。找到適合自己的飲食方法，不能過多也不能過少，才是健康長壽的唯一之路。