很多糖友都存在腹瀉的症狀，或是降糖藥的副作用，或是神經病變惹的禍，又或是單純的腸胃不適，都可能導致腹瀉。那麼糖友腹瀉的時候可以採用哪些食物來進行食療呢？

糖友如果要通過飲食來緩解腹瀉，建議要採取定時、定量的進食方式，並注意適當補充水分，可進食些扁豆、蓮子、薏仁、芡實等，都有健脾、益氣、止瀉的作用。

對症治療

伴有消化不良或大便有不消化食物的糖友可加用焦山楂、焦神曲、焦麥芽各9～12克，能幫助消化。脾腎陽虛者甚至可用砂仁、肉豆蔻、白芷燉豬大腸，佐餐，有一定療效。如果是降糖藥副作用導致腹瀉的糖友沒有太嚴重的情況下，可觀察2個月左右看看症狀有沒有緩解，如未緩解再讓醫生更換降糖藥品種。

不可食用食物

糖友腹瀉時不可食用涼性食物，同時要注意不要食用油炸的、辛辣的、刺激的食品，咖啡、酒和碳酸飲料也不能喝，否則會加重腹瀉病情。

在腹瀉這種身體處於“特殊情況”的時候，糖友更應嚴格控制血糖，血糖控制好才可能將導致腹瀉的病菌抑制住。另外糖友平時的飲食衛生也要注意，要飲用淨化過的水，飯前便後注意用肥皂水或洗手液洗手，食用的食物也要注意清洗乾淨，確保進食的食物都是衛生、安全的。