肝臟負責我們人體之中500多種不同的功能，而且在我們人體中，只有一個肝臟，因此肝臟也被稱為“最累的器官”，有資料表明，在我國近15億人口中，有4億左右的人群，都患有不同程度的肝病，其中酒精性脂肪肝和乙肝患者，最為常見。
肝臟除了“最累的器官”這個稱號外，還被稱為“沉默器官”。是說肝臟在產生病變的時候，不會表現出明顯的症狀，也不會產生疼痛感，就像好像一個“啞巴”，不能表達自己要說什麼，因此被稱為“沉默器官”。那麼，肝臟在產生病變的時候真的一點症狀也沒有嗎？當然不是，肝病早期雖然不會有明顯的症狀，但是隻要我們細心觀察，還是可以發現一些蛛絲馬跡的。
肝臟有病的人，身體往往有這六個表現1.黃疸：指的是鞏膜、黏膜、面板及其他組織顏色發黃。
2.排洩物異常：指的是尿液顏色變深，常見於橙色、棕色、琥珀色等，糞便會稀鬆。
3.皮膚髮癢：肝功能異常，導致肝臟解毒能力下降，體內毒素堆積，從而出現面板瘙癢。
4.難止血：肝臟會合成凝血因子，起到凝固血液的作用，如果你面板下出現小血點，還經常牙齦出血和鼻出血，並且流血難止血，要小心肝臟病變。
5.腹脹：肝功能異常引起肝腹水，這些水主要堆積在腹腔中，就會導致腹脹出現。
6.食慾不振：肝臟是最大的消化腺，會影響到消化系統，肝不好的人，食慾通常會受到影響。
醫生告訴你：養肝護肝小妙招1.晚上早點睡：儘量在11點前入睡，不要熬夜。
2.空閒時間唱唱歌：主要是為了有愉快的心情，不喜歡唱歌的，可以結合自己的愛好，自行選擇。
3.晚上泡泡腳：最好能用高一些的泡腳桶，保證水溫足夠熱，泡到身體開始出汗，可以促進身體排毒，減輕肝臟負擔。
4.不亂吃藥：很多藥物中帶有肝毒性，胡亂吃藥很容易造成肝功能受損。
5.注意飲食：少吃油膩、醃製、高鹽、燻烤類食物，多吃一些優質蛋白的食物，和新鮮的蔬菜水果。
養肝護肝不是一日之功，需要長時間的積累。養成良好的生活習慣，保持健康飲食，不以物喜，不以己悲，你的肝會更健康。