腎虛，按照“虛則補之”的原則，當以補腎為主，除了飲食調理或藥膳滋補外，最主要也最常用的方法是用補腎中成藥，辨別腎陰虛和腎陽虛，分別採取補養腎陰或溫補腎陽的方法。

腎陰虛、腎陽虛是中醫理論中的一個術語，腎陰虛和腎陽虛也是中醫的症，平常講的腎虛，包括腎陰虛和腎陽虛，也包括了腎臟的陰陽兩虛。

腎陰虛、腎陽虛涉及到中醫基礎理論，內容很多。

腎陰是物質的，腎陽和腎氣是功能的。

如果消耗的物質比較多，出現腰膝痠軟、四肢乏力、頭暈耳鳴、脫髮、牙齒鬆動、記憶力減退、性慾減退、遺精、早洩等等，為腎陰虛的症狀。

腎陰虛容易出現虛熱，中醫理論陰虛生內熱，容易出現五心煩熱(兩個手心、腳心、心口感覺熱的感覺)，睡覺的時候容易盜汗。

腎陽虛有和腎陰虛相同的症狀，如腰膝痠軟，四肢乏力，還有性慾減退，因為是陽虛，中醫理論陽虛生外寒，會出現怕冷的症狀，面色虛白，畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便稀薄。性慾比較低下，和現代醫學上說的雄性激素低下有相同之處。

針對腎陰虛藥物

六味地黃丸：由熟地黃、制山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓等6種藥味組成，滋陰補腎，用於腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝痠軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消渴。是治療腎陰虛的經典名方。

左歸丸：由熟地黃、山藥、山萸肉(前三味滋陰補腎、固精斂汗)、枸杞子(補肝腎益精血)、菟絲子(補肝腎，強腰膝，健筋骨)、鹿角膠(助陽，甘溫性味為重，是填精補腎之上品)加龜板膠(補陰，二膠合用峻補精血，調補陰陽)、川牛膝(補肝腎，強腰膝，健筋骨)，重在滋陰補腎，填精益髓。

左歸丸還可用於治療更年期綜合徵，是中藥非激素藥物療法。左歸丸是純補之劑，久服易滯礙脾胃、影響食慾，因此不宜長期服用。

麥味地黃丸：在六味地黃丸的基礎上增加麥冬、具有滋腎養肺的功效。用於肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽乾咳血，眩暈耳鳴，腰膝痠軟，兩顴發紅，消渴。

河車大造丸：具有滋陰清熱、補腎益肺的功效，適合有虛勞咳嗽、骨蒸潮熱、盜汗遺精、腰膝痠軟等症狀的肺腎陰虧證患者服用。河車大造丸的補力比麥味地黃丸更強。

杞菊地黃丸：在六味地黃丸基礎上枸杞子、菊花，具有滋腎養肝的功效。該藥用於治療肝腎陰虧所致眩暈，耳鳴，目澀畏光，視物昏花等症狀。在臨床上，該藥還常用於治療屬於陰虛陽亢證的高血壓病。

明目地黃丸：在六味地黃丸基礎上增加針對眼病的枸杞子、菊花、蒺藜、煅石決明及滋陰養血的當歸、白芍，具有滋腎，養肝，明目的功效，用於肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風流淚等。

知柏地黃丸：在六味地黃丸基礎上增加知母、黃柏，具有滋陰降火的功效，適合有潮熱、盜汗、口乾、咽痛、耳鳴、遺精、小便短赤等症狀的陰虛火旺證患者服用。腎陰不足兼有舌苔黃膩、小便短赤等下焦溼熱症狀的患者也可選用該藥進行治療。

七味都氣丸：在六味地黃丸的基礎上增加五味子，具有補腎納氣、澀精止遺的功效，適合有呼多吸少、喘促胸悶、久咳咽乾氣短、遺精盜汗、小便頻數等症狀的腎不納氣證患者服用。需要注意的是，因外感咳嗽而引起的氣喘患者忌服該藥。

大補陰丸：具有滋陰降火的功效。該藥是針對陰虛火旺證患者而配製的，其方劑中同時使用了滋陰藥和降火藥，但以滋陰藥為主。大補陰丸適合有潮熱、盜汗、咳嗽、咳血、耳鳴、遺精等症狀的陰虛火旺證患者服用。

歸芍地黃丸：在六味地黃丸的基礎上增加養血柔肝的當歸和白芍，具有滋肝腎、補陰血、清虛熱的功效，適合有頭暈目眩、咽乾、耳鳴、午後潮熱、腰腿痠痛、腳跟疼痛等症狀的肝腎兩虧、陰虛血少證患者服用。在臨床上，歸芍地黃丸經常用於治療屬於肝腎陰虛證的月經不調。

二至丸：二至丸具有補益肝腎、滋陰止血的功效，適合有眩暈耳鳴、咽乾鼻燥、腰膝痠痛等症狀的肝腎陰虛證患者服用。在臨床上，二至丸還常用於治療屬於血虛證的各種婦科病（如月經量多等病症）。需要注意的是，有便溏症狀的患者忌用該藥。

針對腎陽虛藥物

金匱腎氣丸(又名八味地黃丸，桂附地黃丸)：由地黃、山茱萸(酒炙)、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓、肉桂、附子(炙)等8味藥組成。溫補腎陽，化氣行水。用於腎陽不足，腰膝酸冷，肢體浮腫，小便不利或反多，痰飲喘咳，消渴。

右歸丸：熟地黃、山藥、山萸肉、枸杞子、菟絲子、鹿角膠加肉桂、熟附片(二者溫腎陽，暖下元)、杜仲(補腎陽，益精血)、當歸，方中扶陽藥中配以滋陰藥(熟地、山藥、山萸肉、當歸、枸杞子滋腎陰，養肝血)，可收“陰中求陽”之效，溫補腎陽，填精補髓止遺。本方溫補腎陽之力較金匱腎氣丸更強。高血壓患者慎用。

濟生腎氣丸：在桂附地黃丸的基礎上增加牛膝、車前子，具有溫腎化氣，利水消腫的功效。用於腎虛水腫，腰膝酸重，小便不利，痰飲喘咳。適用於腎之陽氣不足而兼有水腫症狀者。

四神丸：溫腎暖脾，澀腸止瀉。用於命門火衰，脾腎虛寒，五更洩瀉或便溏腹痛，腰痠肢冷。五更洩瀉名方。以腎陽虛衰（命門火衰），凌晨即瀉為特點。

青娥丸：補腎強腰。用於腎虛腰痛，起坐不利，膝軟乏力。針對腎虧而偏陽虛的腰痛病人。

五子衍宗丸：補腎益精。用於腎虛腰痛，尿後餘瀝，遺精早洩，陽痿不育。用於腎中精氣陰陽不足之證，兼有收澀之功。

龜鹿補腎丸：壯筋骨，益氣血，補腎壯陽。用於身體虛弱，精神疲乏，腰腿痠軟，頭暈目眩，腎虧精冷，性慾減退，夜多小便，健忘失眠。具有補益氣血陰陽之功，而以補腎陽為主。

藥師提醒

1、現代人為防止未老先衰首先應當加強身體鍛鍊，其次才是藥物滋補。如果不是極度虛弱的人群，補腎應以平和為主，而且要因時、因人、因地而異。

2、中成藥多為丸藥或膠囊，作用緩和，須較長時間服用才能起到良好效果，尤其是腎虛這種慢性病證，更要長期治療才行。

3、對於部分虛不受補者，不宜只用補腎劑，可以先調理脾胃。服藥期間出現食慾不振、胃脘不適、大便稀、腹痛等症狀時，應及時就診，有些製劑還需禁房事。

4、患者不宜在服補腎中成藥期間服感冒藥，因補腎類藥多具滋膩之性，易斂邪。

5、地黃系列中成藥不宜與利福平合用，因為地黃丸中的山萸肉能析出大量的有機酸，導致腎臟對利福平的重吸收而引起腎中毒。

6、補腎中成藥宜在飯前服藥，因為腎虧症都在下焦，服藥後吃飯，藥壓食下，則下行而不上逆，功效自見而自速也。

7、在飲食上，一方面不宜過多食入高鹽類食品，飲食宜清淡，應忌辛辣食物。另一方面中醫講究“藥食同源”，懷山藥、桂圓、枸杞、蓮子、黑芝麻等都是補腎的佳品。一旦出現早期腎虛的症狀，可以食療來補養。如果腎陰虛，可常服百合、枸杞、蓮子、甲魚等;腎陽虛則可用桂圓、肉桂、懷山藥等。

8、在聯合用藥方面，服用補腎中成藥時也可適當補充一些鈣片、維生素Ｅ等。