說起盜汗，這可是許多中年人都遇見的小尷尬。今天，我們告訴各位一個，用穴位來調理的小妙招。這就是利用我們的二間穴和陰郄穴。

說起這兩個穴位，可能覺得陌生。其實，它們都是備受醫家青睞的兩個清熱大穴。這二間穴在我們的手指上，在第二掌指關節前，橈側凹陷處。這個陰郄穴，在我們的小臂上，當前臂掌側，尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上0.5寸處。這兩個穴位，如果我們每天每個穴位各刺激10分鐘，用指甲掐按即可，每側穴位都要刺激，日久可以對盜汗起到一定的遏制作用。

你可知此法的來歷嗎？說起來，此法乃是中醫名家，京城四大名醫施今墨先生的高徒，全國第二批國醫大師呂景山先生的經驗之談，被收錄在其多部專著中。

此法為什麼能治療盜汗？

原因很簡單。二間穴為手陽明大腸經腧穴，為熒水穴。熒主身熱。作為大腸經的子血，這二間穴有不錯的清熱、解鬱的作用。那陰郄穴，乃是手少陰心經腧穴，能清心火、安心神。總之，兩者都能起到清熱的作用。

大腸經，乃是多氣多血之經，因此通過二間穴，可以改善氣血異常，實現調節氣血平衡，傾瀉內熱的目的。心經之火乃是一身之君火，通過陰郄穴清心火，可以有效改善周身之內熱。可見，用好這兩個穴位的確是清內熱的捷徑。

前面這些論述，都離不開“清熱”二字。這就意味著，利用二間和陰郄，對內有實熱所致的盜汗十分有效。這盜汗，就病機來說，無外乎有二，一為內有實熱，二為素體陰虛。兩者雖然都能引發盜汗，但是有著很大差別。

內有實熱者，便幹、身燥、面紅目赤、口舌生瘡，患者多身強力壯，生龍活虎，聲如洪鐘。陰虛者，沒有壯熱大熱之感，卻有腰膝痠軟、神疲乏力等虛象。二間穴和陰郄穴對內有實熱引發盜汗有效，對另外一類則效果一般。可見，我們分清自己的病因，才是根本。

無論怎麼說，妙用二間穴和陰郄穴，乃是清內熱、止盜汗的妙招。