以冬至節氣為起點，在此後的27天，是中國傳統的“數九”，也是一年中最寒冷的日子。凍哭人的“三九天”就要來了，疾病最愛此時扎堆。俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，今日與大家分享冬至節氣的養生智慧，教你在一年中最冷、身體最脆弱的時節養出好身體。