你知道常見的失眠原因有哪些嗎？

今天我想用比較輕鬆的表達方式來說一下失眠的常見原因

據過往的生活經歷及對身邊人的調查，發現每個人的失眠原因都不一樣

一，焦慮

老話說的好，水往低處流，水往高處走，有上進心固然是好事，但是隻是心想上進的，而身體卻躺得著不動，結果，晚上一躺著，就開始惆悵起來。甚至還在想“我是不是懷才不遇”？

二，經濟壓力

哈哈，這可是個世界難題，

例如：我本人優點挺多，沒什麼不足，就是餘額不足。拜託，你白天經歷旺盛的時候都不能解決的事，躺著就能解決了？所以，躺下去的時候，咱就想著睡覺的事好嗎？

三、胡思亂想，心理壓力太大

例如：早上你給自己新交的男/女朋友發信息，可是等呀等，始終沒有等到 他/她的回信，然後你就馬上就想到，她/他是不是不愛我了？她/他是不是跟別人在一起?一天把自己過得像偵探一樣，你不累誰累？

再者 ，哪怕是你出門撿了一把菜，你都在擔心是不是開發商給你扔的，一天都在提防別人是不是想坑你。

四,工作壓力太大例如:網上不是流行那個，每天都想著辭職，可是每天早上還是爬起來上班了，什麼叫萬死不辭？大概每天被氣死一萬次，但仍然不辭職。

五.熬夜

例如：深夜虐我千百遍，我待深夜如初戀。每次熬夜的時候都會自己說“這是最後一次了，明天一定要早早的睡”。

可是，第二天你好像忘記自己前一天晚上是怎麼發誓的。

六，身體抱恙

例如：白天能吃能喝的，可是到晚上就是睡不著，開始你以為你只是偶爾亢奮狀態，當你發現自己身體出現異常時，大多都形成是個結果了，所以，當你發現有這個狀況，可以及時找醫生。

七，藥物

我在調侃別人時候經常會說：你是不是吃錯藥了？

在醫院時，聽到化療病人說的最多的就是輸化療藥物當天，睡眠情況明顯下降，而且會持續1周左右，更甚者長達一個月，有時候一天平均只能睡3個小時左右，大多數時間都是昏昏沉沉的。

八，勞累過度

白天明明累了一天，可是晚上一躺下，你發現自己竟然跟打雞血似的，你以為你會很快的睡下，等到了夜裡1點你還毫無睡意，這個時候你開始懷疑自己：咦，難道我今天還不夠盡力？其實不是，是你身體過度後的一個應激反應。

以上呢，就是就是生活中比較常見的失眠原因，你是哪一種呢？