中醫很早就認為，通過對耳朵的觀察，可以推測人體內臟的健康狀況。如“腎為先天之本，腎開竅於耳”。就是在說，我們通過看耳朵的外形，就能大致知道人的先天腎氣到底足不足。

人體的多個器官都可以在耳朵上找到相應的位置，當身體出現問題時，耳朵的相應區域就會出現反應，下面我們就給大家講一講怎麼教你從耳朵判斷健康狀況。

從耳朵顏色看健康

紅潤

對耳部整體而言，正常人的耳朵紅潤而有光澤，這是先天腎精充足的表現；如果耳朵乾枯沒有光澤，反映機體腎精不足。

淡白

耳朵顏色淡白，多由於風寒感冒；陽氣不足的人也會耳廓顏色偏白，這類人多怕冷惡風，手腳冰涼。

紅腫

耳朵紅腫，多是“上火”的表現，常見於肝膽火旺或溼熱。

焦黑

耳廓乾枯焦黑，需要注意傳染病後期或糖尿病，因為在這個階段，機體陰液已經嚴重耗傷。

暗灰

在耳朵的某些區域性呈點狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等，多見於胃炎、胃及十二指腸潰瘍等消化系統疾病。

從耳朵形態看健康

望耳的另一個內容是觀察形態變化。

厚薄

耳朵厚大的人，腎氣充足；耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。

隆起

耳廓上有結節狀隆起或見點狀凹陷、圓圈形凹陷、索條樣隆起及縱橫交錯的線條等形狀，常見於肝病、膽石症、肺結核、心臟病、腫瘤等疾病。如肝硬化的患者，在耳廓肝區處多可呈現隆起和結節，邊緣清楚。

皺褶

耳垂上有一條自前上至後下的明顯皺褶的斜線紋(可以單耳，或雙耳同時發生)，常見於冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(冠心病)患者。

血管擴張

耳朵區域性血管過於充盈、擴張，可見到圓圈狀、條段樣等改變的，常見於有心肺功能異常的人，如冠心病、哮喘等。

癌症會引起耳朵變化嗎？

很多人看到這兒會說，好像從耳朵上只能看到一些慢性病的情況，像癌症、腫瘤這樣的大病，耳朵會給我們提醒嗎？

在正常的生理情況下，耳殼、耳輪、耳甲腔、耳甲艇都應該是光滑、整齊、色澤均勻、無異常隆起的。

如果耳部相應區出現異常，包括色澤、形態和感覺的改變，特別在耳廓或耳穴部位的區域性隆起、結塊，以及其面板色澤的改變，如花斑、色素沉著等，常可提示內臟惡性腫瘤的存在，尤其對肝癌、胃癌、食管癌及肺癌的確診率很高。

研究發現，如果內臟有腫瘤，耳殼相應穴位的電阻就會降低，通過腫瘤探測儀可以發現肝癌、胃癌、肺癌，準確率可以達到50%以上。

簡單幾招捏出健康

中醫說：“五臟六腑，十二經脈有絡於耳”，意思是說，耳朵是全身經絡的彙集之處。而且如果我們時常對耳朵按照一定方法進行按摩，會起到良好的保健作用哦！

神經衰弱拎耳屏

用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉，每次做3~5分鐘。手法應由輕到重，牽拉的力量以不痛為限，這能在一定程度上緩解頭昏、頭痛、神經衰弱、耳鳴等疾病。

牙齦腫痛按耳垂

耳垂相當於面部，當因“上火”導致牙齒、牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去醫院在耳垂上點刺放血，有很好的治療效果。經常按捏耳垂還能美容養顏。

打嗝按上耳窩

上耳窩，即耳甲腔上方的耳甲艇，相當於人的腹腔，按摩此處有助於消化，並有強腎健脾之功。打嗝，中醫稱為呃逆，就是由於脾胃處虛弱，以及生吃不良食物、暴飲暴食引起的胃氣上逆。

失眠提捏耳垂

拇、食指相對，捏住耳垂部，向上向外提捏耳垂，迅速放下，再提起，如此反覆，持續2-3分鐘，有透熱感即可。

提捏耳垂時，耳朵的各個部位，包括耳廓和外耳道均能受到牽拉而活動，則目明、鼻通、齒活。想要變得記性好，可常提耳垂。睡前提捏耳垂，還可以幫助舒緩大腦的緊張，放鬆情緒，使睡眠更加安穩香甜。

高血壓擦耳朵

一隻手將耳朵折向前面，貼近面頰，另一隻手的拇指指腹或者其餘四指用力摩擦耳背，尤其是耳背的凹溝，反覆10~15次，以同樣的方法搓擦耳前，直至整個耳廓發熱為度。

患有高血壓的人群，尤其偶有頭暈、面部烘熱、乏力、噁心等症狀者，不妨時常搓擦一下耳背，當耳廓發熱變紅時，頭暈、乏力等周身不適的症狀會有所緩解。

當然，搓擦耳朵不僅可以防治高血壓，還可以起到美容的效果。擦耳朵可以起到改善面部氣血的作用，從而養膚美顏。