高脂血症，又稱作高血脂，是指人體內血清脂質的濃度水平超過了正常的範圍。常見的高血脂變化表現為一項或多項指標異常:1.血清總膽固醇水平升高;2.血清甘油三酯水平升高;3.血清高密度脂蛋白膽固醇水平異常降低。現代醫學也將其稱為血脂異常。常因賀重的

導致甘油三酯升高的原因

在日常生活中，正常人的甘油三酯水平通常會低於1.5 mmol/L。而經常抽菸、喝酒、缺乏運動、攝入過量碳水化合物、處於更年期的人，甘油三酯水平往往容易偏高。另外，II 型糖尿病、腎臟或肝臟疾病、甲狀腺功能減退的病患，也容易增加高甘油三酯的風險。

甘油三酯過高的危害

◎甘油三酯過高可能引起動脈粥樣硬化和心血管疾病，如心肌梗死、腦卒中。

◎當血液中甘油三酯的含量增加時，會降低高密度脂蛋白的含量。

◎過高的甘油三酯也是導致代謝綜合徵的重要因素，如高密度脂蛋白水平低、糖尿病、腹部肥大、高血脂和高血壓。

導致血脂升高的原因

導致膽固醇指數上升的因素有很多，我們可以分為以下幾種:

不健康的飲食習慣。病從口入、飲食均衡的道理大家都懂，可在日常生活中許多人比較偏愛一些諸如麥當勞、肯德基等垃圾食品，而不喜歡水果、蔬菜、粗糧等食物，這就比較容易引發諸如肥胖、高膽固醇等病症。

缺少運動。久坐不動的人，身體會把熱量以脂肪的形式囤積起來，導致高血脂。

菸酒嗜好。吸菸是冠心病。心肌梗死的重要危險因素，更是血脂代謝障礙的重要影響因素。菸草中的尼古丁能增加血液裡的遊離脂肪酸含量，使血液黏襇度增加，並對血小板有刺激作用，加速血液凝固,阻礙血流通暢，為膽固醇在血管壁上的沉積創造條件。流行病學調查顯示，吸菸者血清甘油三酯含量比不吸菸者高10% - 15%。適量飲酒對身體有益，而長期大量飲酒則很容易患上高脂血症，這是因為乙醇會對血脂代謝產生一系列影響。 研究發現，嗜酒者血漿總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白均會明顯升高，尤其是後兩者，而且這些人患高血壓，腦卒中和肝硬化的危險性也大大增加。

疾病因素。繼發性高脂血症是由其他原發疾病引起的，這些疾病包括糖尿病、肝病、甲狀腺疾病、腎臟疾病、胰腺疾病、肥胖症、糖原累積病、痛風、阿狄森病、柯興綜合徵、異常球蛋白血癥等。繼發性高脂血症在臨床上相當多見，如不詳細檢查，則其原發疾病常會被忽略，治標而未治其本，不能從根本上解決問題，於治療不利。雖然高脂血症初期沒有任何臨床症狀，患者也沒有痛苦和不適，但是高脂血症的危害相當巨大，它可以累及全身的重要臟器，最終導致腦卒中、冠心病、心肌梗死、缺血性腎病、下肢跛行等，應該引起人們的重視。

血脂高的人，燒開水放一勺，清理血管垃圾，防腦梗，讓血脂穩穩地

燒開水放一勺是指放一勺月見草油酸類的油脂化合物，月見草油酸在增加血漿中高密度脂蛋白的同時，能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化，而高度密脂蛋白不僅不引起動脈粥樣硬化，還有抗動脈粥樣硬化的作用。可保護血管，降低血脂，防止動脈硬化 ；並能補充胃液的不足，增強胃腸的消化吸收能力。因此，高血脂人群可以經常補充一些月見草油酸來改善我們的血脂水平。

此外，生活上還應做好三級預防

1.一級預防

(1)定期進行健康體檢。對於高危人群一定要定期監測血脂水平。高危人群包括:中老年男性，絕經後的婦女，有高脂血症、冠心病、腦血管病家族史的健康人，各種黃色瘤病人以及超重或肥胖者。

(2)高危人群要注意自我保健。注意學習保健知識，積極參加體育鍛煉，改善飲食結構，控制熱能攝人，已經肥胖的人要注意積極而科學地減肥。

(3)積極治療可引起高脂血症的疾病。如腎病綜合徵、糖尿病、肝膽疾病、甲狀腺功能減退等。

2.二級預防

(1)飲食治療。所有的高脂血症病人都應首先進行飲食治療。大多數輕度或中度病人都可以通過飲食治療得到很好的控制。重症高脂血症病人或經過半年飲食治療無效者，則應聯合藥物治療。

(3)適當鍛鍊。在進行飲食治療和藥物治療的同時，我們不能忘記堅持有規律的體育鍛煉。

3.三級預防

針對冠心病、胰腺炎、腦血管病等併發症一定要進行積極預防和治療。