說到幽門螺桿菌，可能很多人都感覺比較陌生。但是事實上，中國胃病患者眾多，與感染幽門螺桿菌，密切相關。幽門螺旋桿菌，是引起慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌的主要致病菌。被認定為一級致癌物，是唯一被確認與癌症有關的細菌，約78%的胃癌和它有關，而且還特別容易傳染！

一旦出現4種異常，十有八九感染了幽門螺桿菌

1、異常口臭

幽門螺桿菌，會產生大量尿素酶，能迅速分解尿素產生大量氨，氨是一種具有特殊臭味的物質，從而造成頑固性口臭。

2、消化不良

一旦感染感染幽門螺桿菌，容易導致胃炎，出現消化不良，腹脹、腹痛，噁心、排便異常，常常有稀便，或總是排不乾淨等等。

3、胃泛酸

當人體感染幽門螺旋桿菌時，會導致胃酸過多，進而出現泛酸和燒心。

同時，還可能伴隨晨起噁心、反酸、噯氣、飢餓感，重者出現嘔吐。

4、日漸消瘦

感染幽門螺旋桿菌後，由於消化系統現出問題，人體得不到足夠的營養，就會慢慢變瘦。有的患者，還會出現貧血的症狀。

幽門螺桿菌的“天敵”，每天堅持吃，胃會慢慢變好，胃癌遠離你！

1、丁香桂花茶

丁香，丁香的別稱，隨處可見，藥食兩用，對於胃部健康有益。尤其是，丁香葉，營養成分更高，藥用價值也更高，經常吃一點，或者將其搭配桂花經過紅茶工藝發酵成丁香桂花茶，泡水喝，可殺滅幽門螺桿菌，保護胃部健康。

《本草新編》記載，丁香有止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽等作用。丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚。研究表明，這兩種物質能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。

桂花，即桂花，除了幫助進食和消化，它還可以生津止渴，防治口臭。還常用於緩解咽乾口燥、口臭牙痛。對幽門螺桿菌感染造成的口腔異味有很好的作用。

2、西蘭花

新鮮西蘭花中，含有大量的萊菔硫烷，有助於抗擊幽門螺桿菌。

研究發現，每天吃西蘭花者，糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40％以上。

將西蘭花200克切成小塊，用沸水快速燙一下，涼拌食用，可減少胃酸。

3、捲心菜

捲心菜，有抗生素的作用，可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。

每天喝1／4個捲心菜榨的汁，3周後，可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，並有助於兩種潰瘍病的癒合。

捲心菜，越新鮮，抗潰瘍的效果越好。

另外，為了避開幽門螺桿菌反覆發作，平時還應該保持以下習慣：

1.養成良好的衛生習慣

飯前便後要養生洗手的好習慣，經常外出就餐可以隨身攜帶有殺菌抑菌功能免洗洗手液，少吃生冷食物。儘量做到分餐或者使用公筷，家長不要口對口給孩子餵食，如果家中已經有人確診為幽門螺旋桿菌感染，一定要採用分餐制。

2.養成良好的飲食習慣

不要喝不潔淨的水，吃生食要注意飲食衛生或者不吃生食。不要暴飲暴食、少吃過燙、醃製、油脂高、油炸、燒烤類食物。

3.養生良好的生活習慣

家用的餐具擺盤，一系列的器皿也要定期的消毒外，刮痕比較嚴重的餐具，也要定期的淘汰更換。尤其是體質較弱的小朋友和老年人，更應該使用可以高溫殺菌消毒的不鏽鋼的餐具，要儘量做到聚餐的時候用公筷，以避免病從口入影響身體健康。