痛風是食物在身體裡轉化成嘌呤，當嘌呤過高無法代謝和排出時，代謝的尿酸會在體內堆積，其中尿酸鹽則會在關節內形成晶體——痛風石，形成痛風，造成劇痛。痛風，本身除了會有劇烈疼痛外，還可能引起痛風性腎病、伴發心肌梗塞、高血脂症、糖尿病、高血壓等症，對人們生活造成極大的傷害。

在中國，雖然糖尿病的患病率高達11.6%，但痛風緊隨其後，患病率高達10%，而在山東等地更是高達12%，廣州地區的高尿酸血癥患病率也呈遞增的趨勢。

據不完全統計，目前中國高尿酸血癥患者達1.2億，而痛風患者約1700萬人。

痛風與兩種體質的人息息相關。分清症狀將痛風提前扼殺在搖籃。

1溼熱型——吃出來的痛風

溼熱導致體內水運化不暢，就會向下沉積。若沉積在有病變的部位，就會阻滯此處氣機的執行，氣機受阻就會瘀滯，形成痛風。

主要症狀

關節紅腫、頭暈頭痛、面紅目赤

苔黃厚膩、噯氣反酸、倦怠乏力

口渴喜冷飲、小便短赤、大便乾燥

2血瘀型——懶出來的痛風

血瘀會導致經脈氣血執行障礙，血流不暢，執行受阻，鬱積於經脈或器官之內呈凝滯狀態，若鬱積在關節處，不通則痛，在中醫上稱作“痺”。

主要症狀

關節腫痛，區域性膚色偏暗、發紫

舌下靜脈曲張，舌暗紅或有瘀斑

面色黧黑，口脣紫暗，甲爪色深

皮下紫斑、青筋，下肢靜脈曲張

生活飲食禁忌

禁：豆漿、酒類、海鮮、羊肉、火鍋湯、肉湯、無鱗魚

忌：豆腐、瘦肉、河魚、湖魚、菠菜、菜花、花生米、蘑菇、扁豆

吃：綠葉菜

喝：白水和蘇打水最好，且每天喝水量需大於2000ml