高血壓指的是血液在血管中流動時對血管壁壓力數值持續高於正常數值的現象，高血壓的發病沒有任何症狀，血管壁長期承受高於正常值的壓力，會導致出現冠心病、腦卒等嚴重症狀。高血壓容易在家族中流傳，情緒激動者也極易使腎上腺素水平升高，進而引起血壓升高，攝鹽過量、嗜酒的人群也易患上高血壓。

高血壓的治療與飲食該注意什麼

1、高血壓目前還沒有治癒的方法，患病後要堅持長期服藥控制。

2、高血壓患病期間要注意勞逸結合，保持良好的睡眠習慣，保證充足睡眠。

3、患者要注意控制自己的情緒，避免情緒激動，保持心平氣和的心態。

4、生活要健康規律，忌菸酒、高膽固醇以及高脂肪的食物，例如內臟，肥肉等。

5、進行適當的體育鍛煉，不要長時間的躺臥，可以多出門走一走。

6、患者本身要進行自我管理，對自身的行為做出判斷和考慮。

一般情況下，輕度的高血壓患者不需要吃藥治療，保持清淡飲食，適當減重，保持心情愉快，在飲食上的控制可以緩解高血壓的症狀。如果高血壓症狀較為嚴重，則要進行降壓藥物的治療，且要堅持服用，時刻密切地注意自身血壓、血脂、血糖。