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在我們日常生活中,乳腺癌是女性朋友比較常見的一種疾病,有些女性朋友受著乳腺癌的困擾,那你知道乳腺癌能活多久嗎?平日裡我們應該如果預防乳腺癌的發生呢,腺癌早期症狀又有哪些呢,接下來就一起去了解一下吧。

乳腺癌能活多久

總的來說,乳腺癌晚期還能活多久因治療效果及身體機能而異,只要選擇合適的方法積極治療,均可改善症狀,延長生存期,乳腺癌晚期患者應該保持樂觀心態,積極配合治療。隨著治療方法的不斷改進,新的治療手段和藥物越來越多地應用於乳腺癌晚期的治療中來。

中藥的治療如人蔘皁苷Rh2(護命素)能加快手術後身體的恢復,抗炎鎮痛,減少手術後併發症的產生,防止復發和轉移。得了乳腺癌能活多久,早期通過這些治療,生存期還是比較長的。乳腺癌晚期患者的生存期已明顯高於以前。

如何預防乳腺癌

1、讓身體動起來

在日常生活中運動可以運放體內的各種疾病,而乳腺癌也不例外。研究表明,那些每週至少運動4小時的婦女其患乳腺癌的機率降低了37%。

2、了解家族病史

在所有的乳腺癌病例中,15%的患者有家族病史。如果你的直系親屬中有一位曾患過乳腺癌,那麼你患病的機率會是一般人的兩倍,而如果你的直系親屬中有兩位曾經患病,那麼你得乳腺癌的機率是別人的5倍。

3、戒菸戒酒

現在喝酒已經不是男人的專利了,大多數女性朋友也有了喝酒的習慣,但是小編建議女人最好的不要喝酒,因為一旦吸菸喝酒,就比其他人更容易罹患乳腺癌。飲酒對於女性來說,其危害要比男性大得多,飲酒者乳癌危險性比不飲酒者增高45%以上。因此,戒菸戒酒是很重要的。

4、每晚睡眠時間至少保證6小時以上

美國凱斯西儲大學一項新研究發現,每晚睡眠不足6小時的絕經婦女患乳腺癌的危險是睡眠時間充足婦女的兩倍。新研究負責人切瑞爾博士表示,每晚7~8小時的睡眠可保持正常身體節律,有利於降低癌症危險。

5、做做家務

其實做家務的原理是和做運動的原理是一樣的,做家務能夠有效的預防乳腺癌的發生,所以在家適當做做體力活是預防乳腺癌最有效的方式。

6、不亂吃減肥藥

大多數的減肥藥減肥原理都是讓人體脫水,長期服用不僅不會減肥還會導致內分泌紊亂,醫學上通常認為黃體素分泌減少,雌激素相對增多,催乳素升高會導致乳腺間質的良性增生,增加癌變的風險。

7、每天步行1小時

養生學上講,每天運動一小時,健康長壽一輩子。這樣講是有道理的,就拿乳腺癌來說的,養生專家建議大家,不妨每天到戶外步行1小時。體育運動是幫女人呵護乳腺健康,預防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的運動專案裡,價效比超高又讓你練習起來毫無壓力的運動無疑就是——到戶外步行!

8、吃菜花

哈佛大學公共衛生學院一項研究發現,吃菜花、捲心菜、西蘭花等蔬菜較多的女性乳腺癌發病率及複發率可分別降低62%和35%。這類蔬菜中的維生素C、類胡蘿蔔素及多酚能起到關鍵的抗癌作用。

9、生育別太晚

很多都市女性因為工作節奏緊張、保持身材等原因,不願意生育或推遲到30歲以後生育,這很要不得。因為這很有可能使她們失去一次增強抵禦乳腺癌能力的機會。為什麼這樣說?女性第一次足月的妊娠可以導致乳腺上皮發生一系列變化而趨成熟,使得上皮細胞具有更強的抗基因突變能力,同時產生大量的孕激素,孕激素對於保護乳房健康很有用,是雌激素的“對頭”,雌激素使乳腺組織增生,孕激素出來“消腫”。

10、多吃魚

據有關報道,魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和紐西蘭等國家的婦女,乳腺癌發生率均較高,而攝取魚類食品較多的日本,婦女乳腺癌發生率則較低。專家們說,魚類中含有一種脂肪酸,具有抑制癌細胞增殖的作用,經常適當地多吃些魚,對預防乳腺癌十分有益。

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