有媒體報道，杭州一位13歲的少年因腳趾關節腫痛難忍，去醫院檢查治療，診斷出了痛風，而誘發痛風的原因也著實讓人驚訝。原來，少年常年把可樂替代白水喝，體內尿酸水平過高，從而誘發了痛風。

痛風是一種常見且複雜的關節炎型別，各個年齡段均可能罹患本病，男性發病率高於女性。痛風的主要表現是關節疼痛，患者在進食含嘌呤高的食物，如啤酒、海鮮、動物內臟、蘑菇、豆腐等，或勞累後引起某個關節或幾個關節的疼痛，總結起來就是紅、腫、熱、痛。最常見的部位是大拇指位置關節、膝關節、踝關節等，軸關節也會出現這種情況。

眾所周知，痛風和嘌呤、尿酸的代謝有直接的關係。而想要減少體內的尿酸量，就要控制高嘌呤食物的攝入。尿酸是嘌呤成分代謝轉化而來的，體內嘌呤成分過多，就會增加體內的尿酸量。因此，患有痛風的人，在飲食方面要多加註意：

1、少食海鮮

海鮮鮮美，但海鮮是高嘌呤食物，可導致尿酸增高，加重痛風，所以痛風病人要嚴格控制進食量。在急性發作期，尤其要注意忌口。

2、少喝啤酒

逢年過節或日常聚會中，總是少不了啤酒的身影。但是，啤酒會增加三磷酸腺苷降解，從而增加尿酸生成，所以痛風病人過量飲用啤酒會導致痛風發作。

3、少食動物內臟

動物內臟是高膽固醇、高嘌呤的食物，痛風病人本就嘌呤代謝異常，若過多的食用動物內臟，就會導致痛風發作。

4、豆類食物以及菌類食物要少吃

豆類食物以及菌類食物都屬於含有嘌呤物質較高的食物，不建議過量食用。#健康科普大賽##清風計劃##醫聯媒體超能團#