我們經常收到親朋好友的叮囑，多吃水果，多喝水！雖然這是一種關心，但這種關心是錯誤的。水果並非是多吃就好，而是要吃的合適。在眾多的水果中，每種水果對我們身體起到的作用都不一樣。比如香蕉，它作為一種福斯水果，含有豐富的營養價值，相信你們都經常吃。但香蕉並非適合人人吃，不同的人吃它有不同的效果。

香蕉屬於寒性水果，其性寒味甘，在古書籍中早有記載其功效及營養價值，雖然它具有包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等諸多功效。但對於體質虛寒者，最好避而遠之。香蕉本屬於寒性，體質虛寒者吃它只會寒上加寒。從中醫的角度看，香蕉的性質像溼邪，粘膩。胃寒、腎炎、虛寒者吃香蕉可能會引起腹痛、腹瀉。

對於懷孕期間腳腫、空腹者也不能吃香蕉。香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利於身體健康。為什麼不能空腹吃香蕉呢？因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的迴圈，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞。另外對於關節炎患和糖尿病患者，香蕉的含糖量相對較高，吃香蕉會使血液迴圈減慢，代謝物堆積。關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉，否則會加重病情。

以上是醫生建議這幾類人不能吃香蕉，大家要注意！水果不是多吃就好，要吃的適當，亂吃也可能給身體起到副作用。