腎臟對於人來說是非常重要的，如果患上腎病後，一人的健康係數，也就大打折扣了，而患者如果不能接受及時有效的治療，後果甚至將很難想像。

在生活中總是聽說男性朋友們總是擔心自己患上腎病，女性朋友卻嗤之以鼻，但女性也更應該去預防這這種疾病，每一年都會有很多人死於腎病這一種疾病，所以值得我們所有人的注意。有腎病的患者在生活中就要多加註意飲食的禁忌，以防止病情加重下去。

那麼腎病有什麼飲食禁忌？

1、腎病禁食辣椒

辣椒等辛辣調味品中含有刺激性成分，在人體代謝過程中，辛辣成分常常通過腎臟排洩，這些成分對腎臟實質細胞都有不同程度的刺激作用，對腎病患者來說是非常危險的。

2、禁食竹筍

雖然竹筍具有清熱化痰、利膈開胃、利尿止渴的作用。但是腎病患者卻不可以吃，因為竹筍中含有草酸鹽，草酸鹽易與鈣結合成草酸鈣沉澱，引起腎結石，加重病情。

3、禁止喝過多的水

腎病患者如果沒有出現水腫症狀就不需要控制水分攝入。但是水腫明顯的腎病患者，除了日常進食以外，每天飲水量不宜超過500毫升，因為飲水過多會加重心臟和腎臟負擔，導致病情加劇。

如何呵護腎臟健康？有十點建議。

1、多喝水，勤排尿，適量喝點鹼性水，例如檸檬水、蘇打水等；

2、飲食上要多吃蔬菜水果，適當控制高熱量、高蛋白、高脂肪的攝入，少吃動物內臟、堅果；

3、堅持每天進行體育運動，控制體重；

4、時刻關注自己的尿液的情況，是否有血尿、尿液泡泡增多等情況，出現血尿要到醫院做進一步檢查；

5、定期檢查尿常規和腎功能檢查，及早發現腎臟的異常；

6、避免攝入對腎損害的藥物和食物，對網上祖傳偏方、妙方不要輕信；

7、擺正心態有利於疾病康復，心態越輕鬆，腎病就越好得快；

8、對女性來說，不要隨意服用減肥藥物，很多減肥藥含有馬兜鈴酸，有腎毒性；有尿要及時排出，不要憋尿；尿路感染要早治；月經期避免疲勞；注意夫妻生活衛生。

9、對於腎炎患者來說，要避免疲勞，不要熬夜，無論哪種腎病都要預防感染；

10、高血壓、高血脂、糖尿病會加速腎臟病發展，腎功能有損害的患者要注意控制這些基礎疾病的進展。