1、老一輩常說的喝燉湯補充營養，喝大骨湯補鈣

相信大多數長輩都給你燉鍋雞湯鴨湯甲魚湯之類的，並叮囑你多喝湯，營養成分都在湯裡。但事實上，燉雞、鴨、蹄湯之內油脂太多，喝多了對身體並不好，吃肉就行了。至於補鈣，骨頭重的鈣質實際上是非常難溶解的，一碗大骨湯中的鈣含量還不及一杯牛奶的十分之一，並不能起到實際的補鈣作用，PS：只要平時科學飲食，喝喝牛奶，多晒太陽，就能滿足人體正常鈣質要求。

營養十足的燉湯

2、電腦前放一盆綠色植物能防輻射

相信大家一定知道這個，尤其是辦公室工作的白領們，不少人也會在家裡電腦前放上一盆仙人掌或者其他什麼綠色植物的來防止電腦輻射。但是經過科學研究檢測，並未發現任何一種植物具備防輻射的能力，所以這傳言其實是假的。

3、吃豬血能去除吸進肺裡的灰塵

人體吸入的灰塵是進入肺裡的，而我們吃東西是進入消化道的，兩者根本是毫無瓜葛的，所以吃豬血對肺裡的灰塵是毫無作用的。PS：豬血的補鐵效果還是不錯的。

4、吃黑芝麻能讓頭髮變黑

這條傳聞大家應該都有聽說過，黑芝麻中雖然含有豐富的微量元素，但人體並不能將其百分百吸收，作用力有限，對於正常年紀增長導致的白髮，並不能起到白轉黑的效果畢竟不是什麼仙草能阻止人類衰老。

5、塗指甲油會致癌

看到這訊息，小姐姐們可以鬆口氣了，正常塗抹指甲油是不需要擔心安全問題的。雖然它是化學成分配製而成的，但只要你不是把它吃下去，並不會對人體造成傷害。而且廠商們也在盡力開發安全性更好的產品，當然不排除一些黑心商家存在，使用一些低劣有害物質原料製成的產品，所以請儘量選擇那些有品牌品質保證的指甲油