直腸癌是常見的消化道的惡性腫瘤，它僅次於胃癌居第二位，成為危害人類健康的殺手，如何預防直腸癌，遠離直腸癌，成為人們普遍關心的問題。由於直腸癌的病因還不完全明確，所以至目前還沒有特殊的預防辦法。透過下面列舉的預防措施，主要是為了減少癌變機會和早期發現病人、早期治療。

1.積極防治直腸息肉、肛瘻、肛裂、潰瘍性大腸炎及慢性腸道炎症的刺激;對多發性息肉、乳頭狀息肉，一旦診斷明確，應早期手術切除，以減少癌變的機會。

2.飲食宜多樣化，養成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食，不要長期食用高脂肪、高蛋白飲食，經常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，可能對預防癌症有重要作用。

3.防止便秘，保持大便通暢。

4.高度重視定期的防癌普查工作，隨時注意自我檢查，提高警惕性。發現“警戒訊號”後，及時進行診治，做到早發現、早治療，以提高直腸癌的生存率。我們相信，隨著醫學科學的迅速發展，癌症是一定會被人類所徹底征服的。

直腸癌患者宜吃哪些食物?

1.多食種子類的植物 ，如綠豆、豌豆、扁豆、赤小豆、豆芽、穀類、馬鈴薯等，認為這些種子類的植物均含有能阻止腫瘤啟動因子活動的化合物。2.多食抗腫瘤蔬菜及水果：如胡蘿蔔、紅薯、菠菜、油菜、捲心菜、包菜等；3.海帶、紫菜含大量碘、鈣及胡蘿蔔素等，能將人體內的一些有毒有機物質轉化為無毒物，並具有清熱、潤腸、通便與防腸腫瘤的效果。4.直腸腫瘤病人多有反覆發作、遷延不愈的腹瀉，消化能力弱，故應予以易於消化吸收的食物。5.直腸腫瘤病人多有便中帶血，晚期病人常大量便血，故應少服或不服刺激性和辛辣的食物。6.病人久瀉或晚期病人長期發熱、出汗、損傷津液，故宜多飲水或湯液，主食可以粥、麵條等半流質飲食為主。7.病人多有食慾不振、噁心，甚至嘔吐等症狀，故宜攝取清淡飲食，切忌油膩。

精神護理是戰勝癌症的法寶

當病人被確診為直腸癌之後，勢必會產生兩種不同的心態，一種是恐懼感，憤憤不平，多方挑剔，自己跟自己過不去，導致病人在最需要溫暖的時刻，眾叛親離，而自己憂慮終日，使病情雪上加霜；另一種是採取“既來之，則安之”，不怨天尤人，能認真、正確地對待疾病，平時能得到醫護人員、親友和他人的體貼與關懷。實踐證明，求生意志堅強、精神樂觀和思想消沉、精神崩潰的兩種心態的預後效果是截然不同的。對於直腸癌病人來說，因為直腸癌發展較慢，如能早期發現、早期合理的手術治療，絕大部分能夠獲得滿意效果，生存期多在5年、10年以上，甚至20年以上者都不少見。這裡就存在一個精神心理學的護理因素。要使精神上樹立起戰勝疾病的信心並透過合理的保護和調養，調動起人體的抗癌能力，求生意志隨之增強，預後效果是會令人滿意的。如果整天愁眉苦臉，悲觀失望，精神抑鬱，對疾病喪失信心，就會耗傷人體的正氣，其結果，癌腫沒能使人屈服，而是由於精神上的作用，使人體的內環境發生了改變，氣血執行失常，精氣提前衰敗了。所以在此告誡直腸癌患者，一定要重視精神護理，做到精神不倒，遵照醫生的囑咐，積極配合治療，相信一定能夠戰勝癌症，獲得良好的預後。