高脂血症初期多數沒有臨床症狀，這也是很多人不重視早期診斷和早期治療的重要原因。該病對身體的損害是隱置、逐漸、進行性和全身性的。它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重後果。

同時，大量研究資料表明，高脂血症是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。此外，高脂血症也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高脂血症還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。有些原發性和家族性高脂血症患者還可能出現結節狀、掌平面及眼眶周圍黃色瘤等。

易得高血脂的人群包括:

有高血脂家族史者，體型肥胖者;中老年人，長期高糖飲食者，絕經後婦女，長期吸菸、酗酒者，習慣於靜坐的人，生活無規律、情緒易激動、精神處於:緊張狀態者，肝腎疾病、糖尿病、高血壓等疾病者。

沒有症狀不等於血脂不高，由於高血脂的發病是-一個慢性，過程，輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，較重的會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病、腦卒中等嚴重疾病，並出現相應症狀。

總膽固醇(TC)低於5. 20mmol/L正常，高於5. 72mmol/I異常;低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C) 低於3. 12mmol/L正常，高於3. 64mmol/I異常;高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C) 高於1. 04mmol/L.正常，低於0. 91mmol/L異常;甘油三酯(TG)低於1.70mmol/L正常，高於1. 70mmol/L異常。

檢查血脂至關重要

由於目前仍有很多人對高血脂的危險認識不足，再加上高血脂本身並沒有什麼症狀，因此，很多人是在無意中發現血脂高的。為防患於未然，當您有下述情況時，如有高血脂家族史、肥胖、高血壓、面板黃色瘤或已有冠心病、腦卒中、糖尿病、腎臟疾病、中老年人、絕經後婦女、長期高糖飲食者，請您及早檢查血脂。普通人:每2年檢查1次血脂; 40 歲以上的人:每1年檢查1次血脂;高危人群和高血脂患者:聽從醫生指導定期複查血脂。

每天吃洋蔥可降血脂？專家：大錯特錯，真正能降血脂的是這2件事

一、 補充血管營養素——黃花草油酸

黃花草油酸裡面含有獨特的成分γ亞麻酸，Y亞麻酸具有明顯的降低總膽固醇的作用，是亞油酸的163倍，其機理為:作為前列腺素E:的前體，而發揮降低總膽固醇的作用;r-亞麻酸為多不飽和脂肪酸，所形成的膽固醇脂熔點較低，易於乳化、輸送和代謝，從而達到降低血清中膽固醇的作用; r亞麻酸可以從血液中清除甘油三酯，減少內源性總膽固醇的合成，臧少β脂蛋白的生成。此外，r~亞麻酸還具有提高高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白的作用。

二、 有氧運動不可少

如果經常運動不僅能有效地降低血脂,還能降低心腦血管疾病、糖尿病和老年性痴呆的患病率，降低的幅度達30%~35%。運動必須長期堅持,切不可三天打魚，兩天晒網,否則將達不到應有的效果。必須指出的是,運動降脂因人而異，中老年尤須特別注意。