前列腺很疼？熬夜讓很多年輕人“性早熟”。在效能力方面，很多二三十歲的年輕人都被五六十歲的中老年人打敗了。對於男人來說，睡得太晚會導致丁丁在清晨無法昂首挺胸。

熬夜往往會導致抵抗力下降、記憶力下降、神經衰弱等症狀，更重要的是，熬夜還會導致男性ED(勃起功能障礙)。

男性朋友那方面起不來，很有可能都是熬夜惹的禍!

熬夜對男性ED的影響是非常複雜的，一般是因為隨著時間的推移從偶然性變成永久性，醉後變成器質性陽痿。患ED不是熬夜造成的。如果你經常熬夜，ED可能很快就會找到你。

多長時間能睡得更“性福”？

1.男人有足夠的睡眠來進行性生活

據統計，79%的男性說醒來後會發生性行為，男性睡覺時會勃起。含氧血液進入性器官進行營養供給，讓男性在清醒後更想性生活。

男性朋友那方面起不來，很有可能都是熬夜惹的禍!

2.睡足6個小時

與平均每天睡眠少於6小時的人相比，每天睡眠超過6小時的夫婦性生活更多，情感滿足感更高。如果6個小時睡眠不足，戀愛生活出現問題的機率會明顯增加。同時，78%每天睡7-8小時的伴侶表示性生活暴漲。