2018年10月單位體檢，空腹血糖13.8，還不到五十歲的年齡，拿到體檢報告單的幾天裡好像完全沒有血糖值的這個概念，醫院打電話讓去複查血糖，心頭才驟然一驚，問一下附近人，才知道自己的血糖值高了近二倍多，複查後還是14左右，醫生讓住院治療，在醫院住了10天，醫院治療方案讓打胰島素，配合吃二甲雙胍（飯後二粒）和阿卡波糖（飯前一粒），血糖值穩定在7左右就出院了，以前的感覺是口乾想喝水，體虛，別的也沒什麼感覺，反正就是想喝水，醫生讓平時注意飲食，早晚稀飯不要吃，按時吃藥，適當多運動，可是我腰間盤突出，走路時間長了就受不了，現在吃藥二年多了，空腹血糖一直控制在7左右，餐後血糖值還是偏高的，水果基本上就不吃了，一年四季就吃些黃瓜和蘿蔔、西紅柿，對於血糖的概念現在是有些領會的，知道糖尿病本身不可怕，可怕的是併發症，自己在大藥房買了血糖儀，有時間就早上測量一下，正常情況下，我的飲食習慣作息時間還是有規律的，一切為了身體健康著想。