當體內的尿酸超標，無論有沒有出現痛風，腎臟都很容易受到牽連。這是因為尿酸主要是通過腎臟代謝排出體外，尿酸超標，腎臟的負擔就會加重，並且隨著尿酸鹽結晶在腎臟的沉積，還會進一步導致腎臟發生病變。

高尿酸引起的腎臟損害，臨床上分3種類型

第一，尿酸腎結石。尿酸鹽結晶沉積在腎臟集合管、腎盂或者輸尿管內，形成尿路結石，可引起腎積水或者感染及功能不全。

第二，急性高尿酸血癥腎病。多由系統性疾病引起血尿酸在短期內急驟上升，大量尿酸結晶沉積在腎間質與腎小管內，引起腎間質急性炎症反應，腎小管腔閉塞，出現急性腎衰竭。

第三，慢性高尿酸血癥腎病。由慢性高尿酸血癥造成尿酸結晶在腎間質與腎小管中沉積，引起炎症反應，導致腎間質纖維化、腎小管萎縮。病變進展緩慢，可逐漸發展為腎衰竭。

尿酸偏高的人，符合這3點，提醒你腎臟已受牽連

1、排尿異常

如果腎臟功能受高尿酸影響，排尿自然也會受到影響，這是因為尿酸結石的堆積所引起的，不僅會影響到排尿的次數，還會影響到尿液的顏色，甚至是排尿時會出現異常的不適感。

2、尿液泡沫多

如果排尿發現尿液顏色比較深，甚至還伴有大量泡沫，久久不散，那就要小心了，這是典型的蛋白尿現象，說明腎臟已經出現問題，一定要重視起來。

3、腰痛

腎臟的位置就位於我們的腰部，如果常常感覺到腰痛，並且已經排除了勞累的情況，那麼可能就是腎臟已經出現問題而引起的。

早做2件事，儘快把尿酸降下來，恢復腎臟健康

1、喝水加速尿酸排洩

對於尿酸已經超標，甚至是腎臟功能已經出現問題的人來說，一定要加速尿酸的排洩，才能更好保護腎臟。而促進尿酸排洩，平時可以多喝由葛條、山梔子、菊苣、百合、玉米鬚等植物經過發酵得到的葛條山梔酵液。通過綜合吸收這些具有降尿酸作用的食物中的成分，可以達到促進尿酸排洩，調理高尿酸的作用，從而達到降尿酸保護腎臟的作用。

2、飲食以低嘌呤為主

低嘌呤飲食為主，可以減少尿酸產生，幫助調理高尿酸。因此尿酸偏高的人動物內臟、海鮮、肉湯、紅肉這些高嘌呤食物就要限制食用了，可以多吃蔬菜水果，多食用五穀雜糧、堅果等，這樣對降尿酸有一定的幫助。