肺癌作為當今全球頭號癌症殺手，每年因肺癌死亡的人數多於乳腺癌、前列腺癌和腸癌死亡人數的總和。中國每年約有40萬人被確診患有肺癌，而且近年來肺癌發病呈持續上升趨勢。因此，每個人都有必要學一點肺癌的防治常識。

吸菸仍是肺癌的主要病因

要想有效預防肺癌，第一就是控煙。如果能夠遠離菸草，有效控制菸草，就能遏制住癌症，特別是肺癌的上升趨勢。中國是一個菸草生產大國和菸草消費大國，目前中國有很多菸民，以及遭受二手菸汙染的人群，這是中國肺癌高發的一個重要因素。大量的臨床研究證明，80%以上的肺癌死亡都跟吸菸（包括被動吸菸）有關係。

也許有人會說，有的人沒有吸菸照樣得肺癌，有的人天天吸菸也沒得肺癌。這是因為，吸菸並不是引起肺癌的惟一因素，特殊的工作環境，空氣汙染，尤其是房屋裝修時造成的空氣汙染，甚至長時間吸入油煙，都有可能誘發肺癌。因此，對於要居住一輩子的房屋，裝修材料一定要選擇好，同時要做好廚房的通風。但有一點是可以肯定的，那就是吸菸人群肺癌的發病率要遠大於不吸菸人群，這是早就被證實的。

吸菸指數大於400很危險

菸草對健康的危害，不像甲流病毒那樣迅速，它對健康的危害是一個慢性滯後的過程。如果吸菸指數大於400(每天吸菸的支數乘以吸菸年限)，我們就定義為肺癌的高危人群，菸民有可能在二十年甚至三十年以後才開始“感受”到吸菸的危害，這一點也是菸民容易忽視的問題。

戒菸能大大降低患肺癌的危險性，男性在35歲至39歲時戒菸，能增加5年的預期壽命，女性在相同年齡戒菸能增加3年的預期壽命。不論男性或女性，即使是在65歲以後戒菸，也能增加他們的預期壽命。戒菸10年後，患肺癌的風險可以減少一半，戒菸15年以後，得肺癌的危險從10倍降低到3倍，戒菸時間越長，患癌危險越低。

早期肺癌是可以治癒的

有的人認為，肺癌不值得治，治不治都一樣。其實，這種觀點是錯誤的，根據第11屆世界肺癌大會上公佈的臨床研究結果，早期肺癌患者如果經過規範的綜合治療，其5年生存率可達到70%左右；而如果不進行任何治療，5年生存率只有7.5%。即使是晚期肺癌患者，經治療後5年生存率也在10％左右。這些足以說明治療的重要作用。

醫學界普遍認為，對於癌症不能用“治癒”來衡量，而應採用5年生存率來衡量，如果5年內沒有復發，通常就可以認為癌症已經被控制住了。

防治肺癌重在早期發現

人們恐懼肺癌，主要是因為80%左右的肺癌一經確診就是中晚期。但如果我們能早期發現肺癌，就能夠提高患者的長期生存率。

早期肺癌沒有典型的症狀，但是菸民和有呼吸道疾病的人，一旦有了症狀以後就要提高警惕，比如咳嗽的規律發生變化，痰的顏色發生變化，特別是有了血絲痰，要及時到醫院檢查。這個花費和等到晚期去做治療的花費比起來，簡直是天壤之別，所以一定要珍惜自己的健康，有問題及時到醫院去搞清楚，到底是什麼原因。

相關連結：日常生活中如何預防肺癌

☆戒菸，這是預防肺癌最有效的方法；

☆少吃煙薰食品；

☆不濫用藥物，尤其是不要濫用性激素類藥及有細胞毒性的藥物；

☆每日吃適量水果、蔬菜以及穀類，做到飲食均衡合理；

☆少飲烈性酒；

☆不吃黴爛變質食物，少吃醃製食物；

☆進食時，應細嚼慢嚥，不吃過燙食物。