隨著大家生活水平在慢慢變好，人們要參加的各種工作應酬和聚會越來越多，特別在這些場所中，酒是不可缺少的。但眾所周知，長期過量飲酒會造成很多的健康隱患，特別對於嗜酒成癮的人們而言，會給身體帶來這5大危害。

誘發腸胃疾病

酒精中含有的乙醇，進入到人體之後，主要會被人們的腸胃分解吸收，但如果長期過度飲酒，不僅會增加腸胃負擔，還會增加患腸胃疾病的風險，而且酒精會對胃部造成刺激，從而也會造成胃部損傷，食慾變差，使人體消化的正常功能有所下降，導致人體對營養的吸收能力減弱，體質一天比一天差。

很容易會出現脂肪囤積在體內的情況，這些脂肪不易被排出體外，容易誘發肥胖，增加患其他疾病的風險，而且嚴重的話會出現食道炎等疾病，因此，對於長期飲酒的人們而言，一定要乘早戒酒。

對中樞神經造成傷害

長期飲酒會對中樞神經造成很大的傷害，而當中樞神經受到刺激後，人們身體的肌肉會出現失調的狀態，反應能力也會有所減弱，也會使人們的心率出現異常，讓人們正常的注意力和判斷力有所下降，使自身控制能力衰弱。

特別是對於長期飲酒的人們而言，也會出現一些性格方面的變化，比如說會變得異常暴躁，愛生氣，焦慮，精神出現不正常，也會損害記憶力。

損害肝臟

對於長期飲酒的人們而言，會導致過多的酒精在肝臟內囤積，對肝臟造成的傷害是不可估量的，對人體的代謝也會造成阻礙，讓一些對人體不利的物質不能正常的消耗和分解，使肝臟細胞受到傷害，會增加患肝臟疾病的風險，比如酒精肝、肝硬化，嚴重的話會導致肝癌，危及人們的生命安全。

對正常生活造成影響

雖然喝酒在任何場所的聚會中，都很受歡迎，能夠讓聚會現場的氣氛更加熱烈，也會更容易讓大家敞開心扉，但由於酒精很容易對人體產生刺激，如果醉酒和嘔吐的話，會增加窒息的風險，人們在酒精的刺激下會幹出一些危害自身和他人的行為，比如說酒後駕車或者是情緒激動動手打人等現象，嚴重危害家庭和睦，也會對正常的生活造成不可挽回的傷害。

長期飲酒的人們，特別是當身體出現下面的幾種反應時，說明肝臟已經受損，一定要做到早日戒酒。

出現腸道問題

戒酒對於人們的健康而言是十分有必要的，如果長期飲酒很容易會引起一些腸道問題，比如說出現腹瀉，很多人會對此不以為意，但腹部不適其實也是肝臟在提醒人們，一定要戒酒了，否則會出現很多的健康問題，對此出現一些腸道問題，大家切不可掉以輕心。

喝酒後面無血色

如果日常自身的酒量很好，但是突然出現酒量大大不如之前，經常出現醉酒的現象，而且日常飲酒後會出現全身無力，而且面色發白的現象，那則說明肝臟受損已經很嚴重了，因為肝臟的代謝功能如果減弱的話，就會使攝入到人體內的酒精不能及時分解，因此才會出現臉色臉上沒有血色的現象，出現這種情況一定要戒酒。

尿液顏色不正常

當人體肝臟受到一定損傷之後會導致體內膽紅素的代謝異常，當膽紅素不能正常地被肝臟消耗和分解時，它則會透過血管進入到人們的血液中，因此經常喝酒的話，尿液的顏色則會出現異常，比正常尿液顏色要深，這則說明血液中的膽紅素含量超標，肝臟受損嚴重。

出現口臭

如果出現一些口腔問題，比如說口腔有異味，很多人都會不以為意，認為只是沒有做好口腔衛生或者是消化不良所造成的，但其實當肝臟受損後，肝臟的排毒功不能正常的將這些有毒物質排出體外，則會出現口腔異味。因此，如果當出現口臭時，這個時候一定要戒酒。

總而言之，長期飲酒對身體也是十分不利的，而酒精對人們身體健康的傷害是慢慢積累的，不僅會損害肝臟，造成肝臟功能異常，還會造成中樞神經受損，而且還會使人的性格改變，影響人們正常的工作和生活，因此，當發現身體出現肝臟受損的一些現象時，比如口臭、尿液顏色異常、腹脹等，一定要早日戒酒，這樣才能夠使健康慢慢恢復。