近段時間，隨著冷空氣的來襲，兒童流感的發病率出現增高的趨勢，鄭州大學第三附屬醫院(省婦幼保健院、省婦女兒童醫院)出現了流感患兒的就診高峰。秋冬季節是流感高發季節，流感來襲，該如何區分是流感還是普通感冒呢?又該如何預防呢?面對來勢洶洶的流感，鄭大三附院兒科專家為您支招。

流行性感冒(簡稱流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被汙染物品的接觸傳播。典型的臨床症狀是：急性高熱、全身疼痛、乏力明顯和呼吸道症狀，甚至引起併發症和死亡。

該病是由流感病毒引起，可分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型，甲型病毒經常發生抗原變異，傳染性強、傳播迅速，極易發生大範圍流行。流感流行特點有：①流感病毒極易變異，小變異引起小流行，大變異引起大流行，呈週期性變化;②常在家庭、學校，機關等單位內流行;③流感流行一般是先城鎮、後農村，沿交通線傳播。

普通感冒和流行性感冒，最大的區別就是發熱，並且流感的傳染性極強。如果察覺到頭痛，或者是全身痠痛這些，並且察覺到有發燒的話，那麼這就可能不是普通的感冒了。

普通的感冒早期咽部幹癢有灼熱感、打噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠，可伴有咽痛。一般沒有發熱症狀，或僅有低熱、頭痛。如無併發細菌感染，一般5～7天可痊癒。

流感是突發高熱、頭痛不適，全身症狀較重而呼吸症狀較輕。早期表現為畏寒、發熱，體溫可高達39℃～40℃，同時伴有頭痛、全身痠痛，且常感眼乾、咽乾、輕度咽痛。部分患者會有流涕、鼻塞、乾咳、胸痛、噁心等症狀。有時還伴隨胃腸道症狀，如嘔吐、腹瀉等。

一旦得了流感的話，應及早就醫，進行適當的治療。雖然流感的傳播速度快、傳播途徑廣，在流感高發期間，只要做好以下幾點，流感是可以預防的。作為家長，可以為寶寶做些什麼呢?

1、室內經常開窗通風，保持空氣流暢，定期用各種空氣消毒劑噴酒房間。注意室內環境的溫度、溼度、空氣新鮮度。溫度在18-20℃，溼度在50-60%最為合適，每天開窗3-4次，每次約15分鐘左右，每天用溼布擦桌子，用拖把拖地，使室內空氣新鮮而溼潤。

2、適當進行體育鍛煉，增強體質，提高機體對病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛鍊，多增加戶外活動，提高幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力。建議家長從春天起用冷水為孩子洗臉，增強孩子的抗寒能力。

3、注意孩子的衣著，孩子穿衣要適當，隨氣溫變化增減，衣著要以後背無汗為適度。很多家長把孩子包裹得很嚴密，誤以為這樣就不會得病。其實孩子活動量大、容易出汗，衣服就穿得太多了，孩子不能動，一活動就汗水淋淋，風一吹就易感冒。平時不要給孩子穿太多衣服。

4、注意給孩子平衡膳食，加強營養，增強身體的抵抗力。在飲食上可以多給孩子補充些維生素，多給孩子喝水，也可以達到預防的目的。

5、按時注射疫苗，提高孩子免疫力，以預防傳染病。

6、教育孩子講究飲食衛生、個人衛生和良好的生活方式。養成餐前便後洗手的習慣，儘量少去公共場所和人群較為擁擠的地方。