說到洗澡，幾乎都是每個人每個家庭都要做的，很多人對於洗澡都認為沒有什麼禁忌，洗澡是很自然的事情，其實洗澡也要分人的，也是要根據天氣和個人的身體狀況的，在洗澡的過程中哪些情況需要能不洗澡就別洗澡，一起來了解一下吧。

一、哪種情況下不能夠洗澡

1.疲勞的時候洗澡

有時候一天疲累之後，就想洗一下澡進行解解乏，但是如果長時間的疲勞狀態下，在洗澡的過程中，很容易造成身體的乏力，大腦供血不足，這樣會因為洗澡引起腦供血不足，有可能昏厥，所以建議先休息一下再進行洗澡。

2.生病的時候強行洗澡

還有一些人生病的時候，也是不建議洗澡的，比如如果出現發燒等症狀，或者肚子不舒服，再強行洗澡的話，很可能會讓自己的身體造成虛脫，嚴重的就會引起人們的休克。這種情況是比較嚴重的，還是建議身體恢復了之後在進行洗澡。

3.運動後立刻洗澡

有些運動員在運動之後，會出現大汗淋漓的情況，很想立刻洗一下澡，但是如果立刻洗澡對於身體是不利的，很容易引起人的身體脫水，出現了頭暈、難受的症狀。本身運動過後，呼吸就比較的急促，血流量比較快，洗澡很容易引起窒息，造成缺氧的情況，這個時候就建議先補充點生理鹽水，然後再進行洗澡。

還是建議運動後先緩一下身體，讓其慢慢平穩下來，這樣再去做其他的事情，才能令身體不出現其他的可能。

4.飯前飯後，多少注意一下

為什麼說飯前飯後不能洗澡呢，其實這樣說也是有一定的道理的，飯前如果洗澡很可能因為飢餓而造成了血糖低，如果一時洗澡就會出現頭暈眼花的症狀，經過水流的衝擊，更容易暈倒。而飯後如果洗澡因為胃部剛吃完飯，胃部還是不舒服的，所以還是建議等待一段時間再洗澡才是最健康的。

5.醉酒後先別洗澡

喝醉後提醒人們千萬不要洗澡，因為酒精會造成肝臟的損傷，洗澡時，人體內很多的葡萄糖消耗會增加，如果養分得不到及時的補充，很容易造成暈眩，所以嚴重發生低血糖的症狀。而且本身喝酒以後頭腦就不太清晰，還是建議醒酒之後，再洗澡再說吧。

二、洗澡的時候應該注意什麼

1、天冷的時候，別洗太久/洗太熱的水

天氣寒冷的時候，人們基本的洗澡次數也會減少，很多的人在洗澡的時間上也會增加，其實這是不對的，建議在洗澡的時候，洗澡時間不要太長，時間長了不僅會損傷面板的角質層，更容易傷害面板。

2、注意通風問題

另外，洗澡的時候一定要注意通風的問題。

3、地上鋪個防滑墊

在有老人的浴室，很多的時候，很多的人都會在浴室進行鋪一個防滑墊，比如家裡有老人的地墊是不能少的，為了防止摔倒，所以也是為了安全。

4、少使用洗浴用品

很多的人洗澡的時候都喜歡用洗浴用品，洗浴用品對於面板也是有一定的傷害的，特別是面板敏感的人，還是建議少用。

5、洗後做好保溼工作

冬天本身面板乾燥，儘量的縮短洗澡的時間，而且洗完澡後儘量的做好面板的保溼工作，這樣也可以鎖住面板的水分。

6、私處清潔注意

對於洗澡的時候，私處的清潔，最好的方式就是用清水，所以還是不要選用一些洗劑產品為好。

對於以上情況的分析，如果出現上面的情況能不洗澡還是不要洗澡了。