俗話說：“三九補一冬，來年無病痛”，冬季是健康“儲蓄”的最好季節。日前，硯山縣中醫醫院就組織舉辦了主題為“推廣中醫養生，維護百姓健康”的第五屆硯山養生節暨第二屆膏方節，目的就是讓大家了解少生病、不生病和晚生病的健康養生新知識。

活動當天一大早，市民們就排起了長長的隊伍，品嚐著熱騰騰的“當歸生薑羊肉湯”，體驗著最恰如其分的“形不足者，溫之以氣；精不足者，補之以味”的真正內涵。

市民

市民說：“當歸、生薑、羊肉熬的湯，喝著很舒服，覺得很暖心覺得喝了身體暖暖的，很有意義對身體好。”

在活動現場，不少市民還體驗了三九灸治療。中醫素有“夏病冬治”之說，在冬季三九進行艾灸，能溫經通絡，預防心腦血管疾病以及呼吸道疾病的發生；此外，三九灸還是冬令進補的好方式，可以補中益氣，調節人體脾胃功能，培養體內陽氣，有利於第二年春天陽氣的生髮，全面提高人體免疫機能。

市民

市民說：“（醫院）一開始搞（活動）我就年年的來，我主要是頭暈，我帶了好多（朋友來），因為我做過，就介紹他們（他們）說一起來的。”

除了往年我們常見的“羊肉湯”、“三九灸”，今年縣中醫醫院還開展了中醫藥特色展示，膏方棒棒糖、中藥面膜、七艾養生熱奄包、痛經熱奄包、三七刮痧板、三七手鍊、中藥香囊、體質養生茶與餅乾等眾多由該院自主研發開發的各類中藥特色產品一一呈現在大家的眼前，讓大家從喝、吃、戴、用等幾方面來未病先防。

硯山縣中醫醫院治未病科護士長 胡堂豔

硯山縣中醫醫院治未病科護士長鬍堂豔說：“在冬至最寒冷的這幾天採用中醫的溫補的藥物，在穴位上進行敷貼，從而提高肌體的免疫力，今天是三九貼的第一貼、二九是在12月31日、三九是明年的1月9日敷貼，歡迎廣大群眾到時候到中醫院做貼敷，其次我們還為大家準備了中醫九種體質的養生餅乾以及九種體質的（養生）茶，希望通過養生節能夠讓廣大市民少生病、晚生病、提高健康意識。”（李文雄）