最近網上最多的問題集中在腦卒中上，很多人關心患了腦卒中後，是否可以有效的醫治後遺症。

在這裡先和大家明確一件事，對於治療腦卒中，醫學上也大多是預防或者是抑制它的復發，對於後遺症方面的治療眼下並沒有什麼太好的辦法。

不過雖然如此，腦卒中的後遺症還是可以通過鍛鍊得到恢復的。

腦卒中就是我們俗稱的中風，這種病症一旦發作很容易致殘，嚴重的也會致死，所以很多患者在治療過後會留下或多或少的後遺症。

也只是一小部分對導致重型殘疾，大部分的後遺症還是可以通過鍛鍊有效恢復。

中風了的患者大多數在初期會有偏癱的情況，不過這種偏癱在堅持鍛鍊之後還是可以恢復正常，大概一年左右的時間就可以像正常人一樣生活。

不過中風患者上肢恢復的速度相對來說會稍微慢一些，但是在語言表達方面還是會需要更多的時間來恢復。

恢復但不代表痊癒，想要完全脫離後遺症的威脅，還是需要堅持康復鍛鍊，也需要很長一段時間。

這裡就產生一個誤區。

很多人認為在中風後的三個月左右，是恢復最佳的時期，最晚也只到六個月，這期間如果沒有恢復，那就不要過多指望了，如果一年之後也沒有氣色，那就不用想了。

但真實情況並不是這樣，並不是說三到六個月之間沒有恢復就不會恢復了，只是說在這幾個月裡恢復的速度會相對來說快一些，但如果超過這個時期並不是無法恢復，而是恢復的速度稍微慢了些。

雖然大腦因為腦卒中受到損傷，但是身體中的其他細胞可以暫時代替大腦細胞，而大腦慢慢的就可以恢復，我們要了解的是，大腦具有終生可塑性，所以說恢復並不能急於一時，慢慢的就可以恢復回來了。

不要放棄大腦，雖然恢復的時間可能長一些，可能從坐輪椅到恢復站立需要五六年的時間，但千萬不要放棄，只要你不放棄堅持下去就有可能。

對於恢復的患者來說，這裡有些誤區一定注意。

1、暫時的殘疾並不代表‘廢’

很多人在恢復期間會覺得自己一定會摔倒，或者是恢復的時間太長，就會覺得自己廢掉了，恢復期間也不配合，這種做法是完全錯誤的。

腦卒中雖然可能會導致‘殘疾’，但是這種與外力致殘還是不一樣的，這種‘殘’是大腦導致的，經過一段時間的鍛鍊，恢復的可能性很大，所以恢復期雖然很難，但是也不要自暴自棄，循序漸進。

2、鍛鍊也要選對

很多人急於恢復，所以可能會出現私自增加運動量的行為。

這個對於患者來說也是個誤區，長期下來恢復的效果可能會更差，鍛鍊還是要適度，而且也要結合醫生的治療與治療的計劃，切勿私自採取治療方法。

初期恢復的時候最好還是要慢慢來，動作太大可能會導致種肢體的攣縮更加嚴重。