女人冬天一定多喝這3碗湯，喝完身體暖暖的，手腳不冰涼

臨近春節，天氣也是越來越冷了，很多女性朋友會出現手腳冰涼的情況。別說白天了，晚上進了被窩都暖和不過來，在被子裡不敢伸腿，睡一晚上那叫一個累。這種時候，沒有比一碗熱乎乎的湯更養人的了。有很多湯都有驅寒暖身的功效，喝完全身暖暖的，特舒坦，女人冬天一定要多喝。今天小編就要分享大家3款非常適合冬天喝的湯，驅寒暖身又益氣，喝完身體暖暖的，手腳不冰涼。做法、用料都非常的簡單，一起來看一下吧。

食材：兩把紅豆、10顆紅棗、一把紅皮花生、兩塊紅糖、一小把枸杞。做法步驟：

第一步：紅豆提前清洗乾淨用清水浸泡一個晚上，這樣可以縮短煮制的時間；紅棗洗乾淨去核；紅皮花生泡洗一會；枸杞葉泡洗乾淨備用。

第二步：我們先把紅豆放進鍋裡，加適量的清水煮開，然後放入紅棗和紅皮花生一起煮，中火煮開後轉小火繼續煮40分鐘，這時候紅豆已經煮開花了，喜歡粘稠一點口感的可以根據自己的喜好加點水澱粉，然後放入兩塊紅糖，煮至紅糖融化放入提前泡好的枸杞，繼續煮2分鐘即可關火盛出。

食材：雞蛋、紅棗、酒釀、枸杞、紅糖、水。做法步驟：

第一步：雞蛋洗乾淨，放到鍋裡煮熟，煮熟之後撈出晾涼去殼備用；紅棗洗乾淨去核備用。

第二步：把雞蛋和紅棗放到砂鍋裡，倒入適量的清水，大火燒開轉小火煮20分鐘，然後放入適量的紅糖、3勺酒釀、適量提前泡發好的枸杞，繼續煮3分鐘即可關火出鍋。

食材：番薯、紅棗、老薑、紅糖、水。做法步驟：

第一步：番薯洗乾淨去皮再洗乾淨，切成塊備用；紅棗泡洗乾淨，對半剪開去核備用；老薑切片。

第二步：先把紅棗和薑片放到鍋裡，倒入適量的清水，大火燒開，然後放入番薯塊，2勺紅糖，再次大火煮開，轉小火熬煮10分鐘，紅薯煮爛即可關火出鍋。

這3款湯做法都非常的簡單，味道都非常的不錯，尤其適合冬天手腳冰涼的女性。喝上一碗，渾身都暖洋洋的，手腳不冰涼，女人常喝是很有好處的，大家千萬不要錯過了。如果你還知道其他適合冬天喝的湯，歡迎下方分享哦。