婦科疾病一直是女性的心頭大患，而在婦科疾病裡，婦科炎症又是最為普遍的。

很多女性恐怕都知道夏季是婦科病的高發季節，但其實到了冬天同樣需要預防某些疾病的復發。

冬季，氣溫下降，可能有不少人誤以為天氣冷了，細菌的活動也受到抑制，就可以擺脫婦科疾病的困擾。然而事實並非如此，冬季同樣要做好炎症的預防工作。

1、“凍”出盆腔炎

進入冬季，一部分女性為了要風度不要溫度，短裙、露腳踝、薄大衣經常導致凍傷。

如果女性正處於產後、人流或放避孕環後、月經期、過度疲勞、精神壓力大以及受潮、著涼等時期，極易被病原體入侵，引發盆腔炎。

2、“捂”出陰道炎

除了凍出來的疾病，冬天女性還容易捂出毛病。冬季天氣寒冷，女性長期穿著厚實的打底褲和緊身褲，會捂得透不過氣，陰道分泌物和汗液不易散發。同時，過緊的褲子反覆摩擦容易刺激面板，造成過敏，引起區域性瘙癢。滋生的細菌容易導致炎症出現。

3、“拖”出嚴重病情

冬季是婦科疾病高發的時節。女性要加強身體的養護，養成好的生活、飲食習慣。同時，要定期進行檢查，及時治療。千萬不要拖拉，小心病情加重。另外女人下面鬆弛也容易造成患婦科炎症的機率增加，所以小編提醒大家保持緊緻也頗為重要。

總而言之，婦科疾病的發生不能單純的以季節來作為劃分。無論是哪一個季節都會有各種型別的婦科疾病發生。所以不管何時何地都需要注意保護自身健康

那麼該如何保持女性私密健康呢？

1、遠離甜食

糖果和碳酸飲料不僅能夠導致蛀牙，還能助長黴菌在人體內的繁殖速度。血液中的糖分含量越多，就越容易助長黴菌的“氣焰”，引發區域性感染。一項針對黴菌反覆感染者的研究顯示，大多數患者尿液中的糖分含量明顯高於健康人血糖水平的平均值。

臨床統計也顯示，90%的女性患者在減少日常糖分攝入量後，在一年內鮮有陰道黴菌感染復發。

雖然醫學證明黴菌感染與糖分攝入量有關，也沒有必要將含糖食品從食譜中徹底清除。只要不過量，你仍然可以放心享用甜美誘人的水果、點心和汽水。

2、儘量少口服避孕藥

服用含有雌激素成分的口服避孕藥的女性受黴菌感染的機率要高出其他女性近一倍。因為藥片提供的過量雌激素會改變陰道內的酸鹼環境，而這種被改變的環境恰恰最適合黴菌的繁殖。

預防措施：儘量選擇雌激素含量較低的口服避孕藥。另外，你也可以選用完全不含雌激素的避孕藥片，但與那些含有雌性激素的口服避孕藥比起來，這種藥物的避孕效果明顯要差一些，特別是當你忘記在每天同一時間服藥的情況下。

3、儘量少使用抗生素

抗生素的作用就是殺滅病菌，怎麼會導致黴菌生長呢？沒錯，抗生素在消滅體內有害病菌的同時，也會殺死很多能夠控制黴菌生長的有益細菌，從而導致黴菌“氾濫”。當你服用藥力強勁的廣譜型抗生素時，副作用就會表現得尤其明顯。

預防措施：不要在感冒初期就貿然服用抗生素。即使確實需要，也應該在醫生的指導下服用。如果醫生認為溫和的抗生素足以達到治療效果的話，最好不要服用藥力更強的種類。有些專家建議，在抗生素治療過程中可以服用一些乳酸菌片，因為研究顯示，嗜酸性乳酸菌能夠有效控制黴菌的滋生，使體內酸鹼環境保持健康平衡。