在直男的世界裡，沒有什麼是一頓火鍋不能解決的，如果有那就來個鴛鴦鍋！但對於女神而言，有個問題不要說麻辣鍋還是鴛鴦鍋，就算是帥鍋（哥）也都解決不了，那就是痛經！

痛經十分常見，發生率約40%-80%，痛經又分為原發性和繼發性；

原發性痛經：佔痛經90%以上，在青春期常見，常在月經初潮後1-2年內發病，並且原發性痛經的發病率呈逐年升高趨勢。

繼發性痛經：指由於子宮腺肌症、子宮肌瘤、子宮內膜異位症等盆腔器質性病變引起，這種情況需要及時就醫，積極治療才是解決之道。

劃重點的時候了，各位男同胞也看過來！

女神想改善痛經的症狀，可以這麼辦哦~

1、止痛藥

對於原發性痛經可以使用解熱鎮痛抗炎藥（非甾體抗炎藥）治療，常見藥物包括：布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸、甲酚那酸、萘普生等，這類藥物通過減少前列腺素的產生，防止過強的子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經。

這類藥物主要的副作用為腸道反應及過敏，因此不適合胃腸道潰瘍的患者，且連續用藥不宜超過3天。

2、止痛藥應提前吃

原發性痛經和疾病無關，主要和前列腺素有關，前列腺素在經期的前兩天釋放量最多，因此對於有嚴重的痛經史的朋友應根據推算在月經前1-2日口服止痛藥。

如果已經開始痛經了再臨時給藥，止痛效果難以滿意。

常有謠言說止痛藥會引起月經紊亂或者成癮，這些都是沒有依據的說法，止痛藥不會有這些不良反應！

3、暖水袋熱敷

區域性熱敷對原發性痛經具有良好的效果，主要以後腰、腹部、大腿內側三個位置效果最佳！

4、薑糖水、紅糖、紅棗泡水、阿膠……這些對大多數人而言，其實沒啥用，但可以給廣大男同胞把握機會！

說了這麼多，只會讓你多喝熱水的物件，大家自己看著辦吧！