前面講到喝鈣片暫時解決了睡眠問題。其實近兩年我一直都是鈣片斷續喝，感到睡眠質量差就喝一段時間，再就是保證每星期喝兩次紅棗桂圓花生湯。所以睡眠還不錯。

參閱《黃帝內經》女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮。可以知道女人最好從三十五歲就要對自身進行養護了。

解決了睡眠問題，每到冬天偶爾的夜裡頭痛還是困擾著我。

去醫院一通檢查沒有解決問題，只有找中醫。在我們這附近找了一箇中醫看，他說我有可能是因為鼻炎夜裡腦供氧不足。我想應該也是，因為小時候摔斷過鼻樑，導致我一直有鼻炎。

於是就開始治鼻炎，醫生用不知什麼中藥塞鼻腔每天半小時。治過幾次確實夜裡也不痛了。可是鼻炎可沒那麼容易根除，我的問題也就不能除，每塞一天鼻腔藥五十元，每發一次塞三天。怎樣才能自己把這個問題解決？

又開始找別的方法。那次過年回孃家，跟哥哥說起，哥哥說嫂子的妹夫開了個門診，他幫我問問能有什麼辦法。結果拿回來一瓶藍氧，讓我鼻炎發的時候用藥棉沾藍氧塞。效果還是有的，可我總覺這也是緩兵之計。

待後續！