50-85歲的退休人，

這個新變化你意識到沒？

一個杯子，居然把一個很多人爭論不休的問題解釋得如此通俗易懂！

1、“醫院”，是等杯子掉下來，看看怎麼修補！

2、“保險”，是等杯子掉下來，看看還能賠多少錢！

3、“養生”，是往裡推一把，竭盡全力不讓杯子掉下來！

沒有人會因為重視養生而傾家蕩產，太多人卻因為失去健康而“人財兩空”！

老朋友們啊，咱們都已經退休了，必須把生活的重心從賺錢養家轉移到自身健康快樂上來，這個變化你意識到沒？

贊同的，請拿走！

很精闢的定義

什麼是醫生？醫學院老師如此定義醫生的作用：

“我們所有人的歸宿都是火葬場，全都在路上排隊，醫生的作用就是防止有人插隊，時不時的把人從隊伍裡拎出來往後面排排，當然，有的實在拎不動的也只能隨他了！”

——真是神一般的定義！

總結：少吃肉多運動，不然醫生拎不動。

好文章！一定要和朋友共賞！

養生的作用

有人一講到養生，就百般糾結，千般算計，

其實哪有那麼複雜，養生的作用無非是——

1.保護你賺的錢

2.堵住你去醫院的路

3.讓你走健康長壽的路

4.讓你生活得更有尊嚴

還記得年初被定義為“2019年最潮最經典的兩句話”嗎：你若對自己的健康一毛不拔，醫院會幫你拔得一毛不剩！

養生不能被忽略，並且科學地養生，不僅能讓你擁有健康，還能讓你擁有尊嚴！

最好的靈丹妙藥

一位老中醫說，

有兩樣東西是最好的靈丹妙藥：

一個是開心的笑容，

一個是睡個好覺。

人生最大的幸福莫過於：

白天可以有說有笑，

晚上還能睡個好覺！

以樂觀的心態面對生活，

白天有說有笑，說明心態好；

晚上能睡好覺，說明心無雜念。

退休後，

有喜歡做的事，

有健康的身體，

有相互陪伴的人，

有幾個可以談天說地的朋友，

對人不虧欠、對事不愧疚，

這就是幸福！

很棒的一段話

男人之美在於大度；

女人之美在於善良；

孩子之美在於天真；

家庭之美在於和諧；

生活之美在於品位；

朋友之美在於真誠。

互相信任，互相珍惜。

看的是書，讀的卻是世界；

品的是茶，嘗的卻是生活。

走的是路，歷練的卻是人生。

看的是視訊，懂得的是道理。

健康快樂都要靠自己

生命，就像一張有去無回的單程票，把握好每天的生活，就是最好的珍惜。

你說貓不偷吃，你用魚試試；

你說岳父岳母對你好，你動他閨女試試；

你說公公婆婆對你好，你提錢試試？

你說你有土豪親戚，你借錢試試？

你說指望兒女盡孝，當你老啦，走不動啦或躺在病床上試試？

這社會，不要去試探別人，

試探了，你就知道什麼叫全劇終！！！

靠自己，沒毛病！

這段話說得真好

送給50-85歲的朋友：

人活一世，可以是清貧，可以是粗茶淡飯，但只要健康，就擁有了最大的財富；

所以，不用羨慕他人的榮華富貴，無需與別人爭名奪利；人的一生，從出生到老去，若能健康地一路走過，這就是幸福！美好的一天從幸福開始！

到了一定的年齡，就不要再追求一些虛偽虛假的東西了，人這一生也沒有多少時間可以揮霍。

踏實一點，務實一些，和誰在一起輕鬆、舒服、愉悅、就和誰在一起。這也是一種生活智慧，和科學養生。

追趕不上的，不追；

不屬於自己的，不要；

背不動的，放下！

漸行漸遠的，隨意……

50歲以後，

也要做自己想做的事，

有自己的精神世界！

聽，最想聽的聲音；

見，最想見的人；

如此簡單、甚好！

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