高血脂意味血管正在發生病變,脂肪在血液中超量沉積，像泥垢一樣黏附在血管壁上，使血流凝滯，血液黏稠，血管脆硬,失去原有的彈性，導致重要器官動脈供血不足。高脂血症發病緩慢，且多在不知不覺中逐漸加重,患者常出現頭暈、胸悶、心悸、神疲乏力失眠健忘、肢體麻木等,有的甚至併發糖尿病、冠心病、中風、肥胖症、脂肪肝等病症，嚴重危害人們的身心健康。

中醫認為，血脂沉積，經絡阻滯，必致人體氣血陰陽失調，以致百病叢生。刺激穴位，疏通經絡，無疑是防治高脂d血u症的妙法。譬如，按摩能減少皮下脂肪的聚集，加快脂肪的代謝和吸收，對消化系統、內分泌系統、神經體液代謝、糖代謝都具有雙向調節作用。脂肪組織間隙血管很少,藉助頻繁的手法按摩，能促進毛細血管的增生,消除脂肪中的水分，加速脂肪組織的"液化"和利用;按摩還可促進新陳代謝，使多餘的脂肪轉化為熱量而消耗掉，從而減少區域性脂肪堆積，尤適宜於四肢和腹部的區域性減肥。

高血脂的危害

如果血脂過多，容易造成"血稠"，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(就是我們常說的"動脈粥樣硬化")。這些"斑塊"增多增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷。這種情況如果發生在心臟，就引起冠心病:發生在腦，就會出現腦中風;如果堵塞眼底血管，將導致視力下降失明:如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化、腎功能衰竭:發生在下肢，會出現肢體壞死、潰爛等。此外，高血脂可引發高血壓，誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎，導致男性性功能障礙，老年痴呆等疾病。這些併發或繼發的疾病會進一步危害人體健康。

高血脂與冠心病

冠心病可以發生心絞痛、心肌梗死甚至猝死。無論膽固醇增高，還是甘油三酯增高，都是冠心病的主要危險因素，因為兩者都促進動脈粥樣硬化的形成和發展。高血脂還可導致血漿黏度增加，促進血栓形成，使原來已經發生粥樣硬化的血管管腔進-步狹窄， 甚至促發心血管惡性事件。

高血脂與中風

腦動脈粥樣硬化會引起腦缺血，引起眩暈、頭痛和昏厥等症狀。腦動脈血栓形成或破裂出血時導致腦血管意外，即我們平時所說的"中風"。

高血脂與腸動脈粥樣硬化

患者會出現消化不良、便祕、腹痛等症狀。血栓形成時，有劇烈腹痛、腹脹甚至腸壁壞死等症狀。

高血脂與腎動脈粥樣硬化

這個症狀相對來說比較少見，它可以引起頑固性高血壓。如果有腎動脈血栓形成，可引起腎區疼痛、尿閉和發熱等。

不論男女，睡前1個好習慣，人長壽，血液淨如水，血管暢通不堵

這個好習慣是堅持每天補充月見草油酸的營養素，裡面含有大量的不飽和脂肪酸，可降低血液中膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量，從而降低血脂，預防血栓的形成；同時月見草油酸含有的獨特成分植物甾醇和γ亞麻酸可明顯降低人體膽固醇的含量，植物甾醇可在腸道中與膽固醇競爭，同樣可降低人體吸收膽固醇的數量，起到降低膽固醇、降低血脂的作用