黑眼圈形成的原因：

1.睡眠不足，疲勞過度：現代的都市人更喜歡熬夜，熬夜會導致“熊貓眼”因為睡眠不足，導致血液迴圈不暢，而眼部的面板比較薄，因此，會表現的更加的明顯，這樣就會出現黑眼圈，但是如果睡眠品質穩定，充分休息，這種情況就會改善。但是長期的黑眼圈也有可能跟肝臟問題有關。

2.先天不足，腎氣虧損;：腎是身體的元氣所在，中醫認為腎乃命門，是身體非常重要的器官，腎所對應的五色是黑色，腎臟虛弱，腎的黑色就會浮現在眼睛上，因此雙目無神，眼圈發黑。

4.久病體弱或大病初癒：由於眼周圍皮下組織薄弱，面板易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。

如何減輕熬夜所產生的黑眼圈?

1.用毛巾熱敷有助促進血液迴圈，可以用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼面板很薄，過熱敷會使面板鬆弛、起皺。熱敷時間不可過長，十分鐘左右即可。

2.也可在眼周按穴位按摩，找不準穴位我們可以輕按鼻樑處和太陽穴，放鬆眼部神經也是不錯的選擇。

緩解黑眼圈要從日常生活中做起，減少熬夜，畢竟再貴的眼霜也沒法逆襲黑眼圈啊!