生活水平日漸提高的國人，罹患高血脂者呈現逐年升高的趨勢。而西藥降脂藥由於對於肝臟等具有較強的毒副作用，因此很多人不太願意隨便就吃西藥來降血脂。很多人都是血脂超標很多了，才不得不服藥治療。

取制何首烏（一定要用九蒸九晒炮製成的制何首烏）三十克，加入約300毫升水，大火煮開後專為中小火煮20分鐘，過濾取汁，然後再煎煮一次。將兩次的藥汁混合後，分兩次，早晚飯前服下。堅持服用20天即可。

制何首烏，就是何首烏經過九蒸九晒炮製之後的中藥飲片，其味苦、幹、澀，藥性微溫，具有補益肝腎精血的作用。現代藥理研究發現，制何首烏調節血脂的作用非常明確，可以防治動脈粥樣硬化，減輕動脈內膜斑塊。

很多人都以為高血脂從中醫的角度講就是脾虛痰溼內停所致。但其實很多人血脂升高，與肝腎精血虧虛也具有密切的關係。

因為肝腎精血，是人體各個臟腑維持正常功能的物質基礎，肝腎精血虧虛，就會造成脾胃對於血脂的調節代謝能力降低，從而引發高血脂。而且腎精腎氣還具有分清泌濁的作用。所謂分清泌濁，就是將血液中的垃圾排洩出去，留下有用的精微物質。

因此，服用制何首烏，可以通過補益肝腎，益精養血，達到調節人體血脂代謝，進而降低血脂的作用。

當然了，使用中藥就要按照中醫藥的理論來，不能說只看血脂高不高，還要看是否具有肝腎虧虛的現象。

可以服用這個方子的高血脂患者，應該具備鬚髮早白、腰膝痠軟無力，頭暈耳鳴、健忘，失眠多夢，疲憊乏力、記憶力減退以及口乾口渴、小便發黃而量少等症狀。

如果是大便長期不成形，吃點生冷的就拉肚子，食慾不振突出的人，則不適合服用這個方子。