俗話說，感冒從腳起，容易生病，泡腳，不僅能祛寒解乏，幫助睡眠，堅持泡泡，還能祛溼減肥，改善新陳代謝，身體通暢，容顏好。。。

堅持泡泡腳有什麼好處？

女性可能會對泡腳的好處有更深刻的感受。很多女性會手腳冰冷，尤其是在寒冷的冬天，手腳都很冷，怎麼捂都不熱。

這時候，不妨堅持每天泡腳。你的腳上有許多穴位。泡腳可以刺激穴位，保持經絡暢通，對調節身體有很好的效果。

堅持足部可以促進血液迴圈，使身體各部位得到充足的血液水分，然後讓手腳變得溫暖。

用草藥泡腳時，效果加倍

泡腳時，如果在水中加入一些草藥，也能起到調理身體的作用。

用草藥浸泡足部，熱氣透過腳底66個穴位迅速上升，血液迴圈加速，體內的毒元素和水分從毛細血管排出，達到全身理療的目的。