大家都知道雄激素可以給男人增加男人味或是男性魅力，看到女性雄激素這幾個字可能有的人會有疑問，其實雄激素可不是男性的專屬，女性體內也有，但是女性雄性激素過多的話其實也是會有不好的影響的。

一、那麼來看看女生雄性激素過多會有什麼表現？

1、月經失調

嚴重影響到女性卵巢功能，導致女性出現月經量變少、閉經的問題，需要對此問題進行降雄激素的調整。

2、過多體毛

當雄激素過於旺盛的時候，雌激素和雄激素特別不平衡，控制毛髮生長的機制就會被破壞，雄激素過多，會直接刺激體毛過度生長，腿毛，鬍子甚至羞羞的體毛。

3、開始肥胖

雄激素過高的女性還會存在腹型肥胖，當然這和平時的飲食結構也存在一定關係。當雄激素過於多的時候，會造成內分泌紊亂，代謝都會紊亂，所以就會出現脂肪堆積而產生肥胖。

4、長痘痘、面板粗糙

過多的雄激素，會使面板變得粗糙，還會使得女性皮脂分泌加劇，瘋狂刺激面板分泌油脂，油脂過多，容易刺激痤瘡的產生。

5、誘發多囊卵巢綜合徵

多囊的患者大部分存在雄激素過高的情況，肥胖、月經失調、多毛都是其最為重要的特徵，多囊的患者必須進行週期性治療，來糾正激素水平。激素水平一旦發生紊亂，直接影響到排卵功能，造成排卵功能障礙，引起不孕問題。

二、那麼為什麼會出現雄激素過高呢？

1、精神因素

注意精神和心態的調節，總是長期處於緊張、焦慮、抑鬱、恐懼不安等不良心理狀態，你的內分泌被攪亂，容易造成雄激素升高。內分泌正常，雄性激素才會正常，學會調整自己，舒解自己。

2、不良生活習慣

總是熬夜，總是睡不好覺，睡眠不足，睡眠質量不高，當然很容易造成內分泌失調，那麼雄激素就會出來搗亂，所以要注意健康的生活方式，早睡早起。

3、肥胖

會攪亂體內的各種激素活動，內分泌很容易紊亂的，雄激素升高就離你不遠了。

每天堅持運動半小時，體質強壯才是王道。

4、不良飲食習慣

油膩、高脂飲食、過多的膽固醇，膽固醇是會轉化成雄激素的，成噸的膽固醇被吃進去，再變成很多雄激素，還不控制嗎。

注意少吃油膩與刺激性食品，合理飲食。

不要過多地吃甜食和鹽分，避免刺激性食物，少吃垃圾食品，注意休息，保持良好的情緒，不要過度肥胖，多做運動，注意月經週期。

不論是精神壓力過大，還是生活環境的影響、混亂的飲食習慣等，都可能引起雄激素過高。因此，激素水平的穩定是卵巢功能良好的基礎，各位女性朋友一定要重視起來。適當正常的雄激素是有利的，過多的話是有可能很多影響的。注意避免不良的生活方式，健康為本。