手部脫皮很常見，幾乎人人都遇到過，不過很少有人知道手脫皮是什麼原因！！

那麼，手掌脫皮是怎麼回事呢?又如何預防和護理呢？

手部脫皮都有哪些原因？

1

正常脫皮現象

一般來說，正常手脫皮的情況是在下半年的時候，冬季尤為嚴重，在接觸肥皂或者是洗衣服之後，也會出現脫皮的情況，一般是從手指開始，之後蔓延到手掌，脫皮之後手恢復原狀，沒有炎症出現。

雙手老是脫皮，反反覆覆，這些原因趕快了解下

這是由於冬季氣候乾燥，角質層含水量會下降，面板也會因此變得乾燥，出現脫皮的情況。

2

維生素缺乏症

維生素缺乏症指的是人體維生素缺乏，這是一個過程，會產生很多生理性的改變。正常情況下人們都是在食物當中獲取維生素的，如果不好好吃飯，維生素攝取不足就會導致維生素缺乏症的到來。當人體缺乏維生素a或者維生素b的時候，手部就會有脫皮的表現。

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出現這些問題要從自身方面找找原因，看自己有沒有挑食或者偏食的壞毛病，如果有要趕緊改正，各種各樣的營養都要攝入。

3

外界刺激，如鹼性洗滌劑

鹼性偏強的廚房洗潔精、洗衣粉、洗手液、香皂等，容易破壞面板最外層的保護層，面板變幹、脫皮。需要注意的是，手接觸過冷或過熱的物品時一定要做好防護，平時多塗點護手霜！

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4

剝脫性角質鬆解症

主要表現為：手部多次掉皮，面板容易變薄，磨擦後手指會發紅，常雙手或雙腳一齊發作。這個病症一般不會出現瘙癢情況，面板表面會出現乾涸性水皰（米粒大小），像個小白點一樣，然後這個點一天天膨脹，向外擴張，最後自己破掉或被撕掉。

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這種情況一般不需要特殊治療，大多數在2-3周自愈，如果手部出現不適，可以外用溫和潤滑劑，如多磺酸黏多糖乳膏或者尿素乳膏，嚴重的情況可以外用維a酸乳膏，低濃度角質剝脫劑等。

5

手部溼疹

溼疹導致手部脫皮主要是在亞急性或者慢性期，在臨床治療上可以選擇透明質酸生物膜或者氧化鋅軟膏塗抹，減少角質層的剝脫。

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在口服藥物方面，可以應用抗組胺藥物鹽酸奧洛他定片口服，加強抗過敏的療效。其他藥物塗抹時可以應用糖皮質激素藥物，如糠酸莫米松乳膏或者丙酸氟卡松乳膏。

6

汗皰疹

經常是雙手手掌、手指側面及指端，手背、足底會出現，同時長出米粒至玉米粒大小的紅色水皰，還伴有不同程度的灼熱感和瘙癢感，挑破後流出的液體偏透明感。

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這種情況主要是去除可能誘發的因素（情緒緊張、氣候溼熱等），在日常生活中儘量用溫水（溫和清潔劑）洗手、少使用肥皂，洗手後應擦乾並馬上使用保溼霜、護手霜。如果瘙癢嚴重，可以外用激素藥物。

如何預防手部脫皮？

手部脫皮如果較為嚴重，那麼就要找正規醫院進行治療；此外，預防是非常重要的，弄懂脫皮的原因後，生活中就需要注意預防。

1、補充水分，加強飲食營養，多喝水。

2、洗澡時間不宜過長，水溫不宜過熱，使用溫和的潤膚劑和清潔劑。

3、應減少洗手次數，避免使用含有鹼性成分的肥皂、洗手液等，不直接接觸化學物品。

4、注意飲食，建議多吃一些維生素含量較高的蔬菜、水果，還比如一些動物的肝臟也含有豐富的維生素。

5、做好保護，平日裡無論工作還是家務最好戴上塑膠手套，這樣能最大限度的保護雙手。