治肺病是晁老的專長，他的很多關於中醫治肺病的創新療法，都是從臨床經驗中獲得的。晁老本人年近八十，但看起來要比實際年齡年輕１０多歲，這些都歸功於他獨特的“養生法”。

晁恩祥被評為國醫大師後，各界盛譽不斷，但他推掉很多露臉的活動，還像以前一樣出診、看病，把臨床看作至關重要的神聖任務。近日，記者專訪晁老，他說：“我喜歡看病，願意接觸病人，只有多臨床，才能不斷積累經驗，中醫發展的根本也在於提高臨床療效。”

治肺病是晁老的專長，他的很多關於中醫治肺病的創新療法，都是從臨床經驗中獲得的。晁老本人年近八十，但看起來要比實際年齡年輕10多歲，這些都歸功於他獨特的“養生法”。

晁恩祥：十多年前，在臨床診治中，我發現很多慢性咳嗽患者的表現與傳統的寒咳、熱咳、燥咳均不同，常規的止咳方法作用也不明顯。這些患者往往痰不多，顏色不黃不白，表現為集中的、一段段的咳嗽，嚴重時可能連話都說不出，遇到異味、冷空氣等情況還會加重，患者常感覺嗓子癢，有的人發展成咳嗽變異性哮喘，早起和睡前都會咳嗽。

後來我在古醫書上了解到有“風咳”一說，於是將臨床上的一些病狀歸納，提煉出了風咳的特點，並創立了“從風論治”的治療方法。中醫認為“風為百病之長”，從風論治往往事半功倍，治則宜疏風宣肺、解痙止咳。我常以炙麻黃、蘇葉、射干、蟬蛻、殭蠶、牛蒡子等疏風，以紫菀、杏仁、前胡、炙杷葉等宣肺止咳，另加五味子、蘇子、地龍、白芍、白果等舒緩氣道、降氣利咽。

晁恩祥：中醫擅長四診八綱分析病情，當疾病診斷尚不明確時，中醫仍然可以開出對症的處方；西醫則十分注重診斷，有了診斷才能治療。此外，中醫很講究個體化治療，給病人用什麼藥，用多大的劑量，都是針對病人的具體情況制訂治療方案，做到一人一方。我常用平胃散、半夏瀉心湯等治療脾胃病，雖然這些方子很常見，但每次根據脾臟肺腑不同的病機特點，加以變化調整，效果很好。

晁恩祥：第一是精，醫者要有精湛的醫術，在臨床中發現問題、總結經驗、找出規律、提出新認識新觀點，又用這些新的學術思想指導臨床，提高中醫藥的臨床療效；第二是誠，醫者要有高尚的品德修養，“見彼苦惱，若己有之”，而不能“恃己所長，經略財物”。

晁恩祥：養生即“保養生命”，首先要順其自然，適應四時冷暖，生活起居要規律；恬淡虛無，不妄為，注意心態平和。

具體來講，我認為養生重在一個“動”字。我年輕時天天打籃球，經常活躍在各級運動會上，百米11.8秒的紀錄在北中醫保持了50餘年。年老後就多走走路，每天走1個小時左右，對距離沒要求，平時上下樓也都扶著扶手。認識到衰老沒有壞處，知道自己的限制，才能更好地愛護自己。

晁恩祥：一定不要跟風，冷靜面對各種廣告，根據自身情況選擇食物。特別是一些人看見別人吃綠豆，自己也吃綠豆，看見別人吃茄子，自己也吃茄子。其實，他的體質可能並不適合吃綠豆或茄子，結果適得其反。

養生節目盲目鼓吹食療萬能，這是在害人。俗話說“病來如山倒，病去如抽絲”，病不是一天得的，也不是一天能好的，像糖尿病、高血壓這些長期疾病，豈是大白蘿蔔就能治好的？得了病一定要及時看醫生。

晁恩祥：我自己每天早晨起床後會做一套“腹式呼吸操”，簡單地說，就是有節奏的深呼吸。這種方法可以幫助人體吐故納新，增強肺活量。

另外，風邪較盛的季節，還會自制“防風咳”飲料：準備生甘草 2 克、菊花 2 克、烏梅 2 枚，把它們一同放進杯子裡，用開水沖泡，當茶喝。菊花、烏梅都有疏風的作用，烏梅還可以抗過敏，生甘草味甜、能夠利咽，對預防風咳、改善氣道很有幫助。

居住在城市的人，除適當鍛鍊外，最好多吃梨、葡萄、百合、銀耳等潤肺清肺的食物，同時提倡戒菸限酒。