高血壓腎病系引起的腎臟結構和功能損害，高血壓和如果同時存在，會互為因果，互相加重。所以高血壓腎病患者要做好規範的治療也要做好日常的護理，今天我們就詳細分析一下高血壓腎病患者該如何做好用藥、飲食、生活這三面的護理。

1.用藥護理，遵醫囑按時服用降壓藥將血壓控制在130/80mg以下。密切觀察降壓藥物的療效。降壓幅度不宜過快,要及時發現降壓藥物的副作用,防止體位性低血壓,提高患者長期服藥的依從性。水腫的患者應用利尿劑時,要密切觀察尿量變化準確記錄出入量。

2.飲食護理，高血壓合併腎病患者早餐宜清淡，晚餐宜少，飲食上嚴格限制鈉鹽攝入，一般每日3~5g嚴重者應低於每日3g。限制動物脂肪的攝入;適量攝入蛋白質和糖；飲食中含有充分的鈣、鎂和優質蛋白質，則可防止血壓升高。素食為主比肉食為主血壓升高的比例低。多吃魚可使血壓降低。經常食用冬瓜芹菜、蘆筍等利水消腫降壓的蔬菜，少吃油炸食品。營養不良者，可給予高蛋白、高維生素飲食。

3.生活護理

(1)戒菸酒：吸菸不僅是冠心病的危險因子,亦可能使血壓升高，菸草中含菸鹼，吸入過多菸鹼也能使血壓升高；大量飲酒，使毛細血管擴張更易引起血壓升高，嚴重者出現腦出血。

(2)控制體重：高血壓、高三醯甘油血癥和高密度脂蛋白，膽固醇往往合併存在。因此應控制體重。

(3)保證睡眠：保持充足的睡眠，有利於控制高血壓。病房環境應舒適、整潔,保持安靜，有利於患者充足睡眠。在患者睡覺前關好門窗、拉好窗簾減少陪住,使患者更好地休息與睡眠。

(4)保持大便通暢：預防便秘，每日合理進食粗纖維食物、香蕉蜂蜜水。排便時不宜過度用力，養成定時排便習慣，必要時使用緩瀉劑。

(5)堅持鍛鍊：不宜進行劇烈運動，選擇適當的運動方式與強度。在運動中感覺適宜為好，如在室外散步、打太極拳，在室內讀書、看報、洗衣服等。如有心悸應停止活動，通知醫護人員及時處理。

4.心理護理：保持良好的心態,過度憂慮、精神緊張、猜疑病情、敏感多疑均可使血壓升高。故應消除恐懼心理和悲觀情緒，避免精神刺激,遇事冷靜，不要激動,指導患者學會心理自我放鬆。因為情緒激動容易導致大腸皮層興奮與抑制過程失調，引起全身小動脈痙攣,周圍動脈阻力增加，導致血壓升高,發生意外。