#痛風#這個問題，我們先從引起通風的罪魁禍首說起--尿酸，它是一種叫做“嘌呤”的物質在人體代謝的終產物，一旦尿酸生成過多或不能及時排出體外，就會出現“高尿酸血癥”，過多的尿酸鹽容易沉積在關節、骨骼以及泌尿道等處，導致痛風及其它各種併發症的發生。

因此，要預防痛風的發生，首先要在源頭上樹立正取的飲食習慣，食譜應以低嘌呤食物為主，多吃低脂、無脂食品和蔬菜，嚴格限制海鮮、肉類攝入，禁啤酒、白酒。

圖轉自網路

喝茶改善痛風？

“喝茶改善痛風”雖然沒有論據支援，但確實是真實的，醫生通常會建議痛風患者每天大量喝水，確保全天的尿量在1500ml以上，最好大於2000ml，這樣可以方便尿酸更多的隨尿液排出。

我們常喝的茶水是用白開水沖泡而成，患者在品嚐茶葉清香味的同時，也飲用了大量的白水，足量的水可以促進身體尿酸的排出，從而起到防止尿酸鹽形成和沉積的作用。

圖轉自網路

痛風患者無論喝什麼茶，對尿酸都不會有影響，如果想通過喝茶來降尿酸，那就不要寄託太大希望了。儘管茶葉本身不能預防痛風，但痛風患者喝茶是無害的，而且大量喝茶相當於大量喝水，對痛風及高尿酸血癥患者是有益的。飲食管理是痛風治療的前提和基礎，如果想治好#痛風#，還得進行專業的治療。