說到"毒素"，人人都畏懼，尤其是當它潛藏於人體組織中時。因為它是一種可以干預人體正常生理活動，並破壞機體功能的有害物質，會使人的身體健康受到危害，並滋生百病。所以，那句"排出毒素，一身輕鬆"才會被人當成養生保健、護膚養顏的法寶之一。但是我們人體都有哪些毒素呢？先拋開現代醫學所說的對人體有害的血脂、膽固醇等不說，只是從中醫學的角度來講，我們身體中的毒素就有兩大類，一類是溼毒，另一類是熱病。它們可以單獨存在，也可以相互"勾結"。 說到溼毒大家並不陌生，尤其是患有面板病的人，在很多情況下醫師都會告訴說這是由於溼毒引起的。中醫有句老話說"千寒易除，一溼難去"。在風、寒、暑、溼、燥、火這致病的"六淫邪氣"中，最讓醫患煩惱的就是溼邪。難除是一個方面，易滋生是另一方面，人如果淋雨涉水或在潮溼的環境中，它就會透過呼吸道、面板毛孔等入侵體內，在各個臟腑組織之中"安營紮寨"，並"長期居住"，久蘊成痰溼或溼熱。另外，現代人生活富足，飲食上多以肥甘厚膩居多，同時經常久坐，並以車代步，運動量越來越少，也是形成內溼或溼熱的主要原因。而且人們由於生活與工作上的壓力，十分容易生火，當內火、內熱與溼邪相遇，它們就會"情不自禁"地相互"勾結"在一起，在身體裡蔓延氾濫，狼狽為奸，損害人體健康，讓人百病叢生。

溼熱病的治療，除了要掌握治療方法，還必須掌握治療禁忌，以防止因治療錯誤而導致變證、壞病的發生。

1.忌大汗 溼熱邪氣侵襲上焦，鬱阻肌腠，宜用辛宣芳化之品宣透肌腠，使腠理通達，微有小汗而邪從汗解，但大辛大溫藥物如麻黃、桂枝之類卻屬忌用。這是因為，溼性黏滯，難以速除，必取微汗，才能緩緩去之，用麻、桂雖欲取大汗而不可得，不惟溼不能去，其溫竄之性反而易於助熱動溼，鼓動溼邪內閉心包，上蒙清竅，而致神昏、耳聾、目瞑。正如吳鞠通所說："汗之則神昏耳聾，甚則目瞑不欲言。"

2.忌大下 溼熱邪氣鬱阻胃腸而致腑氣不通，忌純用大黃、芒硝之類大寒峻下之品。這是因為，溼邪黏滯，非一攻可下，用之不惟溼不能去，反而容易損傷脾陽，導致下利不止。正如吳鞠通所說："下之則洞洩。"

3.忌滋補 溼熱病中，往往出現午後身熱、口渴等症狀，這是溼邪所致，並非陰虛使然，如果誤診為陰虛而妄投生地黃、麥冬之類的滋補之品，則易於滋膩助溼，反使其病膠著難解。正如吳鞠通所說："潤之則病深不解。"

4.忌溫補 溼為陰邪，易於遏傷陽氣。在溼熱病過程中，由於溼阻氣機，陽氣不通，往往出現面色淡黃或蒼白、四肢不溫、倦怠乏力等症狀，這是溼阻氣機，並非虛寒，如果誤診為陽氣虛而輕率地使用黨參、黃芪之類甘溫補氣之品，則易於壅滯脾胃而助長溼熱，反會使溼熱鬱蒸而加重病情。正如葉天士所說："不可就雲虛寒而投補劑，恐爐煙雖熄，灰中有火也。"

5.飲食起居宜忌 溼熱病過程中及其恢復期，脾胃呆滯，飲食應當以清淡稀軟為宜，甜、黏、油膩、冷、硬等難於消化之物應當忌食，防其損傷脾胃而助長溼熱或引起食復。 溼熱病初愈的患者，機體功能尚未復原，起居也應當謹慎，要注意慎勞作，避寒保暖，既不可過勞，又不可觸冒風寒，以防勞復、感冒復。