一般來說，水在體內代謝需要30~45分鐘。如果老人膀胱括約肌鬆弛，或者血糖水平高，尿中糖分多，便難以控制尿意，心裡緊張或寒冷刺激，這些情況都會使老人出現一喝水就想上廁所的現象，尿的次數多尿意頻，這並不是多尿，那麼什麼是多尿呢？哪些原因可以引起多尿呢？

多尿指每天24小時排尿多於2500毫升(這個數值要記住）。健康人當飲水量過多或食用含水較多的食物時，可出現短暫性生理性多尿，生理性多尿我們不必擔心，但持續性多尿屬於病理性。

多尿提醒了什麼？多尿伴隨一些特定症狀，可能就是某些疾病發出的危險訊號。比如：

多尿伴口乾、多飲、多食、消瘦，要警惕糖尿病；

多尿伴視力障礙、偏盲、頭痛，可能發生了尿崩症；

多尿伴高血壓、低血鉀，要去醫院檢查一下血醛固酮，可能腎上腺出了問題；

多尿伴肌力軟弱、週期性癱瘓，我們就要查一下腎功能了。

還有一些藥物治療會引起尿量增多，比如甘露醇、山梨醇、利尿藥物等，大量飲水、飲茶、過量食糖亦可多尿。

如果懷疑自己多尿，怎麼辦?可以找一個有刻度的容器，測量每天24小時累加的尿量。如果持續幾天，每天尿量都大於2500毫升，就要及時就醫。如果發生了多尿症，最重要的是查明病因，對症處理。

參考文獻

1. 李蒙;張晶;王瑩;李婷;姚倩倩;趙夢.4例2型糖尿病合併中樞性尿崩症患者的精細化護理[J].護理學報,2020,v.27;No.401,68-70.